バーバラ・ボイドが数年前に近所のジムに参加したとき、彼女は家からの近さがそこに頻繁に足を運ぶ動機になるだろうと考えました。
「何回行ったと思う？」と彼女は言います。 「2回？ 「多分3回？」
彼女は言います、「善意は、人生によって失われてしまう。」
「あなたはこう考える、ああ、今朝はジムに遅く行くことになるかな。そのとき電話が鳴ったり、メールが来たり、あるいは「草むしりをして、洗濯物を乾燥機に入れるべきだな」と思ったりする。 次の瞬間、行かないことになります。
しかし、テキサス州リチャードソンの自宅から5分のところにオレンジセオリー Fitnessのスタジオがオープンして以来、彼女は毎週少なくとも3回通っています。 そして、彼女が一年の一部を過ごすワシントン州にいるときも、そこでのスタジオにも常連です。
「私にとってオレンジセオリーモデルの中で全ての差を生んだのは、規律、スケジューリング、クラスの申し込みです。”彼女は言います。 「遅れてキャンセルすると、料金がかかります。 それは私にとって金銭的な問題ではなく、心理的な問題です。 そのクラスにサインアップしたら、そのクラスに出席します。」
バーバラはプレミア会員費を支払い、好きなだけクラスに参加できます。 彼女は、自分でやるタイプのジムでお金を節約できることを知っていますが、オレンジセオリーに入会することを健康への投資として見なしています。
「私はオレンジセオリーと一緒に運動をしたのはこれまでなかった。」彼女は言います。 「クラスは時間通りに始まり、時間通りに終わることが分かっています。 1時間の終わりには、しっかりしたワークアウトを得たことが分かります、ポジティブに。 物事は計画通りに進み、私にとってそれがうまくいく理由です。」
オレンジセオリーの実験マネージャー兼栄養戦略家のジェイ・パトルーノは、彼の会社の文化について一言述べています。
「価値がある。」
彼は、その利益は財政的なものだけでなく、費やされた時間、消費されたエネルギー、示された結果、創出された友好関係についても話しています。そしてそれはスタジオの内外に関わることです。
「それはワンストップショップです、」と彼は言います。「全体的な体験です。」
「オレンジセオリーは、最も科学的に裏付けられ関連性のある方法で、メンバーにコミットしています」と彼は言います。 メンバーがそのチャンスを自分に与えて、最初のクラスのためにスタジオに来ると、彼らはその後、戻ってきて、より多くの小さな勝利が彼らの生活に漏れ出します。」
彼は言います、「多分、重いウェイトを持ち上げることができるとは思っていなかったでしょうが、今は自分を傷つけずに動く箱を持ち上げることができます。 または、空港で荷物を持って急いで進むことができる — それは私たちが運動だと思わないことです。」
バーブにとって、これは飛行機の上の収納棚に荷物を簡単に持ち上げられることを意味します。 あるいは、彼女が庭で作業しているときにはしごや道具を持ち運ぶこと。 または、80代の母親が弱っている日に椅子から出るのを助けられること。
「私は自分の人生でやりたいことをするために、力、バランス、持久力を持っています」とバーブは言います。 「何よりも、ワークアウトは、すべてからチェックアウトし、その一つのことに集中する機会です。 それは私の一日の中で、自分以外の誰にも責任を負わない1時間です。」
パトルーノは、「オレンジセオリーを通じて健康に投資するには、新しいことに挑戦してそれに取り組んでみてください」と述べています。
あなたがより大きなものの一部であることを知ると、オレンジセオリーの体験が特に深く、特に楽しくなると彼は言います。 全ての人が、自分の全力を尽くしている献身的で刺激的なコーチを含む、部屋の中にたくさんの人々がいます。
「それは個人的な経験です — 誰もが、その正確な時間にできることをしています」と彼は言います。 「でも私たちは、この瞬間を一緒に過ごしています。 私たちは一緒に呼吸しています。 私たちは不快に感じることが許される心構えを持っています。 それをすることで、あなたは進歩を得ることができます。 そして、スタジオを出ると、新しい自分を持って帰ることになります。」
その魔法の1時間を継続的に過ごすことで、「新しいことに挑戦する自信が生まれます、」とパトルーノは言います。 「自宅でメリットを感じているなら、または仕事での集中が高まっているなら、友人や家族と過ごすためのエネルギーが多いなら、それはあなたにとってどれくらいの価値がありますか？」
ジョン・ウーリーにとっては、その価値は高いです。 患者に運動を勧める医師である彼は、自ら実践しています。 長距離ランニングは彼の情熱でしたが、数年前、彼は股関節を怪我し、止めざるを得ませんでした。 彼は両親と義父の死を悲しむ一方で、新しい家を建てる必要がありました。
「私は不安を感じていて、今まで不安を感じたことはありませんでした」と彼は言います。 「メンタルヘルスの重要性を強く信じており、運動がどれほど重要で、自分がどうストレスに対処してきたかを理解しました。」
友達が彼にオレンジセオリーを試すことを勧めました。 彼は週に2、3回クラスを受けることから始めました。 今では4、5回まで増えています。
「私は長距離ランナーのときに得たエンドルフィンが大好きでした」とジョンは言います。 「股関節を怪我して走れなくなったとき、スピードウォーキングやウェイトリフティングを試しました。 しかしどちらも私のハードルを乗り越えることができませんでした。」
現在のワークアウト中には、「オレンジセオリー ではたくさんのエンドルフィンが分泌されています」とジョンは言います。彼の献身と情熱は、2人の娘と義理の息子をもサインアップさせるほどのインスピレーションを与えました。 「それは、適切な時間に適切なゾーンに入るためにコーチを受けるという哲学です。 クラスの終わりには、できる限りのことをやり遂げたという気分になります。」
彼は、知識豊かなコーチや多様なワークアウト、旅行先の都市でクラスを受けることができる能力、そして、クラスの予約を1ヶ月先までできることに高く評価しています。 彼は挑戦も好きで、次のドライトライに申し込んでいます。
「ただ行けばいいだけです。」とジョンは言います。 「それは素晴らしい価値です。」
