Byg Muskel.
Styrke- og cardio-træning til at energize dig indefra og ud.
Orangetheory er en alt-i-en, dynamisk blanding af styrke- og cardio-træning, der supercharger din metabolisme til at forbrænde flere kalorier og opbygge magre muskler. Vore trænere guider dig gennem videnskabeligt underbyggede træningsprogrammer designet til alle fitnessniveauer. Og med OTconnectTM indsamles data i realtid for at følge dine fremskridt og fejre sejre.
Vi er så sikre på, at du vil elske Orangetheory, at vi tilbyder en 30-dages pengene-tilbage-garanti*.
*Vilkår og betingelser gælder.
.webp)
Personlig træning designet til alle fitnessniveauer.
I modsætning til høj-intensitetstræning (HIIT) bruger Orangetheory variable intensitetsintervaller, der fungerer for et meget bredere spektrum af fitnessniveauer. Med ekspertvejledning fra din tredobbelt-certificerede træner og realtidsdata fra OTconnectTM føles det som en meget personlig oplevelse: Du vil hurtigt finde ud af, hvad der virker for dig - hvornår du skal presse på og hvornår du skal tage det roligt for at komme dig.
Den træning, der virker for folk som dig.
OTF har virkelig holdt mig på sporet som en del af min daglige rutine. Det er en af de bedste beslutninger, jeg har truffet for mig selv.
Jeg føler mig opmuntret og ikke skræmt af trænerne, og takket være OTconnect performance monitor, kan jeg gå i mit eget tempo og gøre, hvad der virker for mig.
Mit oprindelige mål var at komme i gang og øge mit energiniveau. I den proces, jeg har mistet over 20 pounds, mistede inches, bygget muskler, og føler sig stærkere end nogensinde!
