Avant que Jordan Gray ne parte pour les essais olympiques à la fin de juin 2021, son entraînement à 18h45. Les membres de la classe Orangetheory lui ont souhaité bonne chance avec une carte signée. Un collègue entraîneur lui a même apporté des cupcakes faits maison décorés pour ressembler à des anneaux olympiques. C'était un départ indicatif de la communauté soudée d'Orangetheory.
Alors que les Jeux Olympiques de 2024 à Paris approchent, il est non seulement excitant de voir des athlètes talentueux concourir sur la scène mondiale, mais c'est aussi un honneur de compter parmi les qualifiés pour les trials olympiques qui vise une place au sein de l'équipe américaine. équipe d'athlétisme.
Pourquoi les athlètes professionnels font de grands entraîneurs
L'entraîneuse Jordan Gray mélange parfaitement son vaste parcours d'athlète avec son expertise en coaching. Adoptant une routine d'entraînement rigoureuse, Gray passe quatre à cinq heures sur la piste et dans la salle de gym cinq à six jours par semaine avant de se rendre en studio pour enseigner.
Bien que gagner sur la piste lui apporte une fierté personnelle, Gray dit : « Lorsque vous aidez quelqu'un à atteindre ses propres objectifs, vous pouvez ressentir le bonheur d'avoir aidé quelqu'un d'autre à ressentir la même chose. »
Les entraîneurs-athlètes comme Jordan Gray incarnent les qualités d'un bon entraîneur dans le sport, mêlant harmonieusement leadership, discipline et motivation dans leurs rôles chez Orangetheory. Puisant dans leurs parcours sportifs, ces entraîneurs démontrent de solides compétences en leadership cultivées à travers des sports d'équipe ou des disciplines individuelles. Leur éthique de travail disciplinée, affinée grâce à des entraînements rigoureux, donne un bon exemple, favorisant l'engagement au sein de l'environnement du studio.
Une approche d'entraînement unique
Les entraîneurs Orangetheory, dirigés par des professionnels comme Gray, n'excellent pas seulement dans l'orientation fitness mais servent aussi de catalyseurs pour l'excellence athlétique au-delà du studio. Leur expertise s'étend au coaching d'athlètes, apportant des connaissances inestimables allant de l'optimisation de la forme à l'amélioration des performances sur le terrain ou sur le court.
Avec un fort accent sur l'éducation, les entraîneurs Orangetheory, y compris Gray, détiennent des certifications approuvées par la NCAA, des certifications CPR/AED et restent à jour avec l'éducation interne développée par des scientifiques de l'exercice, des spécialistes du fitness et un comité consultatif médical. Détenir ces certifications et posséder ce niveau de connaissance est exactement ce que vous devriez rechercher chez un entraîneur personnel ou un coach fitness.
Faire face aux défis : un obstacle pour les femmes olympiennes
L'été avant que Gray ne rejoigne l'équipe d'entraîneurs d'Orangetheory, elle a participé au premier championnat féminin de décathlon organisé aux États-Unis. Le décathlon combine 10 épreuves d'athlétisme, et non seulement Gray a gagné la compétition, mais elle a également établi le record américain féminin.
Bien que Gray s'entraîne comme décathlonienne, elle ne peut pas concourir au décathlon lors des Jeux Olympiques car l'événement est actuellement réservé aux hommes. Les femmes sont limitées à concourir dans le heptathlon, une version abrégée qui ne comprend que sept épreuves.
Les limitations imposées aux événements de décathlon féminin ont alimenté la détermination de Gray à sensibiliser. Elle envisage un avenir où les athlètes féminines pourront concourir dans le décathlon complet lors des Jeux de 2024, défiant les croyances dépassées sur les capacités des femmes.
Les trials Olympiques de 2021
Bien que Gray ait rencontré des défis lors des trials olympiques de 2021, en concourant dans le heptathlon en raison des restrictions sur le décathlon, sa résilience et sa détermination ont tout de même inspiré la communauté et le personnel d'Orangetheory. Malgré le fait de ne pas avoir obtenu de place dans l'équipe olympique américaine, la performance de Gray laisse place à la croissance et à l'optimisme. L'équipe olympique, la performance de Gray laisse place à la croissance et à l'optimisme.
À l'horizon : rejoignez la cause pour les Jeux olympiques de 2024
Gray se prépare déjà pour les Jeux Olympiques de 2024, aspirant à concourir dans les 10 épreuves. Rejoignez la communauté Orangetheory pour soutenir sa cause en signant la pétition « Laissez les femmes faire le décathlon ». Ensemble, faisons des progrès vers l'inclusivité lors des Jeux Olympiques de 2024.
Photographie fournie par Adam Choukri, Jordan Gray et Orangetheory Fitness McAllen
