Cog Icon

Entrez en Zone Orange en bénéficiant d'une séance offerte en nous contactant

Close

Les nouveaux entraînements d'Orangetheory : Un aperçu de l'avenir

Les nouveaux entraînements d'Orangetheory : Un aperçu de l'avenir

La pandémie a bouleversé le monde. Elle a bouleversé des vies et des moyens de subsistance et a déstabilisé tout ce sur quoi nous comptions.

Cependant, malgré tout ce qui nous a été lancé, Orangetheory est resté ferme dans son engagement à fournir des entraînements basés sur des sciences, suivis par technologie et dirigés par des entraîneurs, pour des personnes de tous niveaux de fitness. Depuis plus de dix ans, Orangetheory a été un acteur clé dans la transformation des vies sur le plan physique, émotionnel et mental.

Cet engagement se poursuit alors que nous avançons vers l'avenir du fitness, en offrant deux options d'entraînement distinctes et passionnantes :

1. Force 50 : 50 minutes exclusivement consacrées à l'entraînement de force et de résistance.

2. Orangetheory en plein air : Un entraînement rafraîchissant en extérieur.

Scott Brown, Vice-Président Fitness d'Orangetheory, souligne l'importance de maintenir l'expérience en studio d'Orangetheory tout en reconnaissant les préférences en évolution des membres. Il note que "l'avenir consiste à trouver un mélange d'options et à aider les membres à utiliser et à diversifier aussi facilement que possible."

L'introduction de ces nouvelles offres est conçue pour améliorer l'expérience de fitness globale des membres tout en ayant du sens financièrement parlant. Comme l'explique Scott, "Si une personne considère la réalité de son emploi du temps, de la logistique, de la famille et du travail, il arrive souvent que dépenser de l'argent pour le fitness soit une conversation sur coût et retour. Si elle pense qu'elle n'ira pas au studio aussi souvent qu'elle le souhaiterait, c'est une façon de dépenser son argent pour maximiser son adhésion."

Que vous préfériez un studio physique ou que vous souhaitiez la flexibilité de vous entraîner de n'importe où, l'écosystème d'Orangetheory s'adapte à vos besoins. Le fil conducteur de toutes ces options est leur fondement dans des principes scientifiques.

Dans le cours Force 50, Shaina Lore, membre d'Orangetheory à Cherry Hill, N.J., a découvert une nouvelle façon de se concentrer sur son entraînement de force. Cet entraînement de 50 minutes est dédié à aider les membres à développer leur masse musculaire maigre, améliorer leur forme et devenir plus forts – tant physiquement que mentalement. Les participants se concentrent sur des groupes musculaires spécifiques, reçoivent des conseils sur leur forme et peuvent poser des questions. L'expérience de Shaina avec Force 50 a conduit à des gains de fitness impressionnants, y compris la croissance musculaire et la perte de graisse. Découvrez-en plus sur les bienfaits de l'entraînement de force.

Pour ceux qui préfèrent le grand air, Orangetheory Outdoors offre l'expérience du studio en pleine nature. Les membres peuvent suivre leurs entraînements à l'aide de l'application Orangetheory et d'OTbeat tout en profitant des avantages de s'entraîner à l'air libre lors d'un cours de fitness en extérieur.

Scott Brown envisage l'expansion de cet écosystème comme l'avenir d'Orangetheory. Il souligne que les valeurs fondamentales de communauté, de plaisir et de l'entraînement lui-même, aux côtés de l'accompagnement des entraîneurs, resteront toujours au cœur de l'expérience Orangetheory. L'avenir, guidé par la technologie et la science, continuera de refléter ces principes fondamentaux.