Avant que Jordan Gray ne parte pour les essais olympiques à la fin juin 2021, son 6:45 p.m. Les membres de la classe Orangetheory lui ont souhaité bonne chance avec une carte signée. Un entraîneur a même apporté des cupcakes faits maison décorés pour ressembler à des anneaux olympiques. C'était un départ qui reflète la communauté soudée d'Orangetheory.
À l'approche des Jeux Olympiques de 2024 à Paris, il est non seulement excitant de voir des athlètes talentueux concourir sur la scène mondiale, mais c'est aussi un honneur d'appeler l'un des qualifiés aux essais olympiques qui se bat pour une place dans l'équipe d'athlétisme américain. équipe d'athlétisme.
Pourquoi les athlètes professionnels font d'excellents entraîneurs
L'entraîneur Jordan Gray mélange harmonieusement son vaste parcours sportif avec son expertise en coaching. Adoptant une routine d'entraînement rigoureuse, Gray passe quatre à cinq heures sur la piste et dans la salle de musculation cinq à six jours par semaine avant d'entrer dans le studio pour donner cours.
Bien que gagner sur la piste lui procure un sentiment de fierté, Gray dit : « Lorsque vous aidez quelqu'un à atteindre ses propres objectifs, vous pouvez ressentir ce bonheur d'avoir aidé quelqu'un d'autre à se sentir de la même manière. »
Les entraîneurs-athlètes comme Jordan Gray incarnent les qualités d'un bon entraîneur dans le sport, mêlant harmonieusement leadership, discipline et motivation dans leurs rôles chez Orangetheory. Ancrés dans leurs parcours sportifs, ces entraîneurs démontrent de fortes compétences en leadership cultivées à travers des sports d'équipe ou des poursuites individuelles. Leur éthique de travail disciplinée, affinée par un entraînement rigoureux, donne un exemple positif, favorisant l'engagement dans l'environnement du studio.
Une approche unique du coaching
Les entraîneurs Orangetheory, dirigés par des professionnels comme Gray, excellent non seulement dans les conseils de fitness mais servent aussi de catalyseurs pour l'excellence athlétique au-delà du studio. Leur expertise s'étend à la formation d'athlètes, transmettant des connaissances précieuses allant de l'optimisation de la forme à l'amélioration des performances sur le terrain ou sur le court.
Avec un fort accent sur l'éducation, les entraîneurs Orangetheory, y compris Gray, détiennent des certifications approuvées par la NCAA, des certifications en RCP/AED et restent à jour avec l'éducation interne développée par des scientifiques de l'exercice, des spécialistes de la condition physique et un conseil consultatif médical. Détenir ces certifications et posséder ce niveau de connaissances est exactement ce que vous devez rechercher chez un entraîneur personnel ou un coach de fitness.
Naviguer dans les défis : Un obstacle pour les femmes olympiennes
L'été avant que Gray ne rejoigne l'équipe d'entraîneurs d'Orangetheory, elle a participé au premier championnat féminin de décathlon organisé aux États-Unis. Le décathlon combine 10 épreuves d'athlétisme, et non seulement Gray a remporté la compétition - elle a également réalisé le record américain féminin.
Alors que Gray s'entraîne comme décathlonienne, elle ne peut pas concourir dans le décathlon lors des Jeux Olympiques car l'événement est actuellement réservé aux hommes. Les femmes sont limitées à concourir dans le heptathlon, une version abrégée qui n'inclut que sept événements.
Les limitations imposées aux événements de décathlon féminin ont alimenté la détermination de Gray à sensibiliser. Elle envisage un avenir où les athlètes féminines pourront concourir dans le décathlon complet lors des Jeux Olympiques de 2024, défiant les croyances dépassées sur les capacités des femmes.
Les essais olympiques de 2021
Bien que Gray ait dû faire face à des défis lors des essais olympiques de 2021, concourant dans le heptathlon en raison de restrictions sur le décathlon, sa résilience et sa détermination ont néanmoins inspiré la communauté et le personnel locaux d'Orangetheory. Malgré le fait de ne pas avoir sécurisé une place dans l'équipe olympique américaine. La performance de Gray laisse place à la croissance et à l'optimisme.
Regarder vers l'avenir : Rejoindre la cause pour les Jeux Olympiques de 2024
Gray se prépare déjà pour les Jeux Olympiques de 2024, aspirant à concourir dans les 10 épreuves. Rejoignez la communauté Orangetheory pour soutenir sa cause en signant la pétition ‘Laissez les femmes faire du décathlon’. Ensemble, faisons des progrès vers l'inclusivité lors des Jeux Olympiques de 2024.
Photographie fournie par Adam Choukri, Jordan Gray et Orangetheory Fitness McAllen
