Cuando su estudio de Orangetheory Fitness en Salem, NH, cerró en marzo debido al coronavirus, Anne Marie Levie entendió la necesidad de tales precauciones de seguridad. Pero eso no hizo que escuchar la noticia fuera más fácil.
“Estuve devastada cuando cerraron,” dice Anne Marie, que fue una de las primeras en unirse a esa ubicación cuando abrió en 2016, y la primera en alcanzar la marca de 1,000 clases. “Realmente me quitó algo, algo que realmente me importa. Sentí que parte de mí se había ido.”
Luego los amigos que había hecho en clase comenzaron a conectarse con ella y entre ellos. Se veían en las clases de Zoom y ayudaban a mantenernos motivados y responsables.
“Sabía que podía contar con ellos y apoyarme en ellos,” dice Anne Marie, que desde entonces ha reanudado los entrenamientos en el estudio. “Podía decir, ‘No he hecho nada hoy; necesito que me den una patada en el trasero,’ y ellos lo hacían.”
Juntos, somos más fuertes.
Durante el confinamiento, Ida Clay, entrenadora principal del estudio West University de Houston, realizó muchas clases de Zoom en su sala de estar con su perro mirando.
“Sí, podemos motivarnos internamente al máximo de nuestras capacidades,” dice Ida, “pero hay algo que decir sobre la responsabilidad. Si tú y yo estamos juntos y me canso, tú dirías, ‘Vamos. Puedes hacerlo.’ Y si tú estuvieras cansado, yo diría lo mismo.”
Ahora que algunos estudios están abiertos, continúa alentando a la comunidad. “Dale una sonrisa a tu vecino,” les dice a las personas en clase. “Dales un saludo con la cabeza. Mira a tu izquierda, mira a tu derecha. Pregunta cómo están; da un puño en el aire. Asegúrate de recibir amor; asegúrate de dar amor.”
Dice Ida: “Aunque estamos usando mascarillas y estamos a dos metros de distancia, seguimos siendo humanos y seguimos deseando conexión.”
Juntos, somos más fuertes.
Para el miembro de Arizona Neal Bendesky, ir a su estudio South Chandler en Gilbert le recuerda que no está solo. Hace cuatro años, un problema cardíaco hereditario no diagnosticado provocó un ataque al corazón en el estudio. Agradece la pronta atención del personal y de los demás miembros por salvarle la vida.
Elogia a los entrenadores por mantener las clases durante el confinamiento, utilizando Instagram y Zoom. Ahora que está de regreso en el estudio todos los días, siente la camaradería más que nunca.
“Estar conectado significa todo,” dice Neal.
Juntos, somos más fuertes.
En junio, Christine McCarthy, entrenadora principal en el estudio de Anne Marie en New Hampshire, se lesionó la espalda tan gravemente que no pudo trabajar durante dos semanas.
“No podía levantarme del sofá,” dice Christine, que tiene cuatro hijos. “Y luego recibí este regalo de los miembros — 650 dólares en tarjetas de regalo de Door Dash. Fue increíblemente asombroso. No solo sucede fitness; sucede una verdadera comunidad en ese estudio.”
Juntos, somos más fuertes.
En Orangetheory, esas tres palabras no están dispuestas al azar. Tampoco significan juntos solo en el sentido físico. En cambio, son el mantra no expresado que permea el estudio y más allá; el susurro de aliento sentido tanto como oído; la calidad reconfortante que mantiene leales a los miembros y motiva a los entrenadores a hacer una diferencia.
Incluso durante meses de confinamiento, cuando cualquier conexión se lograba a través de una pantalla, la fuerza de la unidad sobrepasaba los sentimientos de aislamiento o impotencia. Sigue haciéndolo, no importa dónde ni cómo estemos haciendo nuestros entrenamientos.
2020 ha sido un año difícil; todos han pasado más en los últimos 12 meses de lo que la mayoría pasa en una década o incluso una vida. Pero Orangetheory ha sido un faro, una luz constante en la niebla de incertidumbre que ha caracterizado 2020. Y se trata de estar aquí el uno para el otro.
“Ahora que realmente podemos conectar cara a cara, hago muchas preguntas y la gente comienza a hablar,” dice Ida. “Podría preguntar, ‘¿Quién gusta de ir de excursiones?’ ¿O quién va al Arboretum?’ Comenzamos a conectar entre nosotros de esa manera.”
En sus años como entrenadora de Orangetheory, ha aprendido y perfeccionado ese poder, que refleja a sus miembros y ellos a ella. Les recuerda un proverbio africano: “Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado.”
Subraya la importancia de apoyarse mutuamente: “Cuando estás abajo, agarra a alguien, apóyate en alguien, y juntos pueden avanzar,” dice. “Piensa en la visual de esto. Si he caído y estoy cansado, y alguien a mi lado también está cansado, podemos levantarnos, apoyarnos mutuamente y apoyarnos. Es un microcosmos del macrocosmos que es la comunidad.”
Anne Marie perteneció a varios Gym antes de unirse a Orangetheory. Sabía con ese primer entrenamiento que esto era diferente: No se sentía intimidada. Las personas se conectaban. Se preocupaban.
“Incluso durante el confinamiento, aunque estuvimos separados, todavía sentíamos que estábamos juntos,” dice. “Eso es lo que realmente me ayudó durante esos meses.”
En su estudio cuelga un cartel que la anima cada vez que entra: “Entra como extraños; Sal como amigos.”
“Así es como pienso en Orangetheory,” dice, “el apoyo, el aliento, los entrenamientos y, sobre todo, las amistades que haces.”
Esas amistades brillaron durante el confinamiento, dice Christine. Los miembros se mantuvieron motivados durante el Reto de Transformación, comentando soporte en las páginas de Facebook. Christine se aseguró de llamar o enviar un correo electrónico a los miembros, verificando cómo se sentían físicamente, emocionalmente, mentalmente.
“Tal vez tuvieron una lesión el mes pasado y no lo sabía,” dice. “Les estoy mostrando que me importan: ‘Déjenme saber si hay algo de lo que quieran hablar.’ Solo esos dos minutos pueden hacer una gran diferencia.”
