Cada enero, Orangetheory Fitness lanza su Desafío de Transformación anual — una oportunidad para que los miembros establezcan sus metas individuales para el nuevo año, midan su progreso y se unan a un equipo de apoyo como ningún otro.
Consiste en ocho semanas (tienes que asistir al menos a tres clases por semana durante seis de las 8 semanas), dos escaneos InBody, y una cosa a tener en cuenta: esto se trata de ti. Sí, hay ganadores en cada estudio basados en los cambios en el porcentaje de grasa corporal. Pero la pérdida de grasa es solo una parte de esto.
Ya sea que hayan terminado en primer, segundo o en un lugar más bajo, los participantes del desafío anterior te dirán que sus resultados no solo cambiaron su peso, sino también su confianza, salud mental, salud física, metas más grandes en la vida, y mucho más.
Para una ganadora, Emily Tran, el desafío de transformación llevó a un diagnóstico temprano y ayudó a salvar su vida. Para otra, Jen Blanco, cambió su mentalidad y, en última instancia, su carrera. Y para Ryan Stevens, hablemos de un regreso…
Sigue leyendo para conocer las poderosas historias de este trío de cambios muy reales.
Emily Tran, 44
Houston, TX
Ganadora en 2021
“Después de unirme a Orangetheory en noviembre de 2019, rápidamente me convertí en un habitual. En 2021, me uní al desafío de transformación y terminé ganando por mi estudio y también para la región de Houston. Al perder todo ese peso, mi cuerpo se estaba transformando y volviendo más delgado y muscular. Fue entonces cuando noté un área de tejido engrosado en mi seno izquierdo.
No apareció nada en los escaneos, pero insistí en una biopsia. El 21 de junio de ‘22, me diagnosticaron con cáncer de mama. Desde entonces, he pasado por tres cirugías mayores y dos menores. Mi cuerpo se ha recuperado como una estrella de rock, muy probablemente debido a Orangetheory y a comer más limpio. Incluso logré hacer 10 días de OTF seis semanas después de mi mastectomía doble y antes de mi histerectomía abdominal. Y esos 10 días ayudaron con la acumulación de linfa, la tensión en el pecho y la disminución del rango de movimiento que son efectos de una mastectomía doble. Esencialmente, OTF sirvió como una forma de terapia física para mi cuerpo. ¡Ahora soy sobreviviente de cáncer de mama!
El desafío de transformación y Orangetheory jugaron un papel importante en salvar mi vida. Si no fuera por OTF, quizás no hubiera notado ese tejido engrosado. Tampoco habría soportado y recuperado de mis cirugías tan bien como lo hice—y mis doctores incluso están de acuerdo. Para mí, OTF es mucho más que solo un lugar donde hago ejercicio. Me siento tan respaldada por los entrenadores y otros miembros. Es una comunidad.”
Jen Blanco, 39
Commerce City, CO
Ganadora en 2021
“Durante la mayor parte de mi infancia, me sentía incómoda con mi cuerpo e incluso fui acosada por tener sobrepeso. Antes de la preparatoria, pude perder mucho y he permanecido delgada desde entonces — pero no lo sentí por dentro. Avanzando hasta 2018, me inscribí en la clase introductoria gratuita en Orangetheory... y la cancelé. ¡Y eso sucedió varias veces! Pero el Día de los Inocentes, finalmente fui. En unos meses, me convertí en una miembro ilimitada.
Cuando comenzó el desafío de transformación en febrero de 2021, no tenía ningún objetivo de pérdida de peso. Pero anhelaba más autoestima, más confianza interior. Así que me inscribí, comí bien, dejé el alcohol, y alrededor de la sexta semana, tuve una gran victoria no relacionada con la escala. Estaba en un parque, mirando las barras del mono que nunca podía usar de niño. Y por primera vez, completé un pull-up. En ese momento pensé, no me importa lo que pierda, ¡acabo de hacer un pull-up! Resulta que terminé ganando el desafío de transformación, pero para mí, el mejor resultado fue que me sentí validada. Me sentí bien. Y me di cuenta de que quería que otros también se sintieran bien.
Tanto, que pronto dejé la vida corporativa y comencé una empresa de empoderamiento femenino con dos amigos llamada SHIFT. Curiosamente, solía mirar los anuncios de Orangetheory y pensar, ¡no puedo hacer lo que ellos hacen! Y aquí estoy: Entrenando. Manteniéndome constante. Y remodelando toda mi carrera.”
Ryan Stevens, 29
Grove City, OH
3er lugar en 2021
“Mi viaje de pérdida de peso comenzó con una circunstancia desafortunada en Cedar Point, un parque de diversiones en Ohio. En julio de 2019, mis compañeros entusiastas de montañas rusas y yo fuimos a montar su nueva atracción, Steel Vengeance. Sin embargo, después de esperar en la fila durante dos horas, tuve que hacer el camino de la vergüenza fuera de la montaña rusa. No importaba lo que hiciera, no podía entrar porque era demasiado grande. Estaba avergonzado y con el corazón roto, pero motivado. Intenté hacer ejercicio por mi cuenta y manejar mi dieta, pero no fue hasta que me uní a Orangetheory en enero de 2020 que mi pérdida de peso comenzó a ver ganancias... ¡y pérdidas! Comencé durante el desafío de transformación y terminé en tercer lugar, lo que catapultó mi deseo de tener un mejor estilo de vida.
Me tomó dos años, pero en el verano de 2021, volví y monté esa montaña rusa! Desde entonces, no solo he mantenido el peso, sino que también he vuelto más fuerte y más rápido. Orangetheory cambió todo. No solo puedes encontrar comunidad y entrenamientos respaldados por la ciencia, sino que descubrirás que los entrenamientos son para todos.
Me encanta que los entrenamientos están diseñados para que alguien que ha estado entrenando durante 10 años pueda estar al lado de alguien que recién comienza—y ambos sientan que los 60 minutos son desafiantes pero alcanzables. Hay un pequeño cartel que está en Orangetheory que me gusta mucho: ‘En algún lugar hay un pasado tú, que está tan orgulloso de lo lejos que has llegado.’”
Entonces, ¿quién se unirá al desafío de transformación 2023?
