Cuando su estudio de Orangetheory Fitness en Salem, NH, cerró en marzo debido al coronavirus, Anne Marie Levie entendió la necesidad de tales precauciones de seguridad. Pero eso no hizo que escuchar las noticias fuera más fácil.
“Estaba devastada cuando cerraron,” dice Anne Marie, quien fue una de las primeras en unirse a esa ubicación cuando abrió en 2016, y la primera en alcanzar la marca de 1.000 clases. “Realmente me quitó algo, algo que me importa mucho. Sentí que una parte de mí se había ido.”
Entonces, los amigos que había hecho en la clase comenzaron a conectarse con ella y entre ellos. Se veían en clases de Zoom y se ayudaban a mantener motivados y responsables.
“Sabía que podía comunicarme con ellos y apoyarme en ellos,” dice Anne Marie, que desde entonces ha reanudado los entrenamientos en el estudio. “Podía decir: 'No he hecho nada hoy; necesito que me empujes,' y ellos lo hacían.”
Juntos, somos más fuertes.
Durante el confinamiento, Ida Clay, entrenadora principal del estudio de Houston de West University, realizó muchas clases de Zoom en su sala de estar con su perro mirando.
“Sí, podemos motivarnos internamente lo mejor que podamos,” dice Ida, “pero hay algo que decir sobre la responsabilidad. Si tú y yo estamos juntos y me canso, dirías: 'Vamos. Puedes hacer esto.' Y si tú estás cansado, yo diría lo mismo.”
Ahora que algunos estudios están abiertos, ella sigue alentando a la comunidad. “Dale a tu vecino una sonrisa,” les dice a las personas en la clase. “Dales un gesto de cabeza. Mira a tu izquierda, mira a tu derecha. Pregunta cómo están; da un puño de aire. Asegúrate de recibir algo de amor; asegúrate de dar algo.”
Dice Ida: “Aunque estamos usando mascarillas y estamos a seis pies de distancia, seguimos siendo humanos y seguimos anhelando la conexión.”
Juntos, somos más fuertes.
Para el miembro de Arizona Neal Bendesky, ir a su estudio en South Chandler en Gilbert le recuerda que no está solo. Hace cuatro años, un problema cardíaco hereditario no diagnosticado llevó a un ataque al corazón en el estudio. Agradece la pronta atención del personal y de los demás miembros por salvar su vida.
Elogia a los entrenadores por mantener las clases durante el confinamiento, utilizando Instagram y Zoom. Ahora que está de vuelta en el estudio todos los días, siente la camaradería más que nunca.
“Estar conectado significa todo,” dice Neal.
Juntos, somos más fuertes.
En junio, Christine McCarthy, entrenadora principal en el estudio de Anne Marie en New Hampshire, se lesionó la espalda tan gravemente que no pudo trabajar durante dos semanas.
“No podía levantarme del sofá,” dice Christine, que tiene cuatro hijos. “Y luego recibí este regalo de los miembros: $650 en tarjetas de regalo de Door Dash. Fue increíblemente impresionante. No solo sucede fitness; verdadera comunidad sucede en ese estudio.”
Juntos, somos más fuertes.
En Orangetheory, esas tres palabras no están vinculadas al azar. Tampoco significan juntos solo en el sentido físico. En cambio, son el mantra no dicho que permea el estudio y más allá; el aliento alentador que se siente tanto como se escucha; la calidad reconfortante que mantiene a los miembros leales y a los entrenadores motivados para hacer una diferencia.
Incluso durante meses de confinamiento, cuando cualquier conexión se lograba a través de una pantalla, la fuerza de la unidad superó los sentimientos de aislamiento o desesperación. Todavía lo hace, sin importar dónde o cómo hacemos nuestros entrenamientos.
2020 ha sido un año difícil; todos hemos enfrentado más en los últimos 12 meses de lo que la mayoría enfrenta en una década o incluso en una vida. Pero Orangetheory ha sido un faro, una luz constante en la niebla de incertidumbre que ha caracterizado 2020. Y todo se trata de estar aquí para los demás.
“Ahora que realmente podemos conectarnos cara a cara, hago muchas preguntas y la gente comienza a hablar,” dice Ida. “Puedo preguntar: '¿A quién le gusta ir de excursión' ¿O quién va al Arboretum?’ Comenzamos a conectarnos entre nosotros de esa manera.”
En sus años como entrenadora de Orangetheory, ha aprendido y perfeccionado ese poder, que refleja a sus miembros y ellos a ella. Les recuerda un proverbio africano: “Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres ir lejos, ve junto.”
Ella enfatiza la importancia de contar unos con otros: “Cuando te sientas mal, agarra a alguien, apóyate en alguien, y juntos pueden avanzar,” dice. “Piensa en la visual de esto. Si he caído y estoy cansado, y alguien a mi lado también está cansado, podemos levantarnos, apoyarnos y ayudarnos mutuamente. Es un microcosmos del macrocosmos que es la comunidad.”
Anne Marie perteneció a varios Gym antes de unirse a Orangetheory. Sabía con ese primer entrenamiento que esto era diferente: no se sintió intimidada. Las personas estaban conectadas. Les importaba.
“Incluso durante el confinamiento, aunque estábamos separados, todavía sentíamos que estábamos juntos,” dice ella. “Eso es lo que realmente me ayudó durante esos meses.”
En su estudio cuelga un letrero que la anima cada vez que entra: “Entra como extraños; sal como amigos.”
“Así es como pienso en Orangetheory,” dice ella, “el apoyo, el aliento, los entrenamientos y, sobre todo, las amistades que haces.”
Esas amistades brillaron durante el confinamiento, dice Christine. Los miembros se mantuvieron motivados entre sí durante el Reto de Transformación, comentando apoyo en las páginas de Facebook. Christine se propuso llamar o enviar correos electrónicos a los miembros, verificando cómo se sentían físicamente, emocionalmente, mentalmente.
“Quizás tuvieron una lesión el mes pasado y yo no lo sabía,” dice ella. “Les estoy mostrando que me importa: 'Déjame saber si hay algo de lo que quieras hablar.' Solo esos dos minutos pueden hacer una gran diferencia.”
