Cada enero, Orangetheory Fitness inicia su Desafío de Transformación anual: una oportunidad para que los miembros establezcan sus metas individuales para el nuevo año, midan su progreso y se unan a un equipo de apoyo como ningún otro.
Consiste en ocho semanas (tienes que asistir a al menos tres clases a la semana durante seis de las 8 semanas), dos escaneos InBody y una cosa a tener en cuenta: esto se trata de ti. Sí, hay ganadores en cada estudio basados en los cambios en el porcentaje de grasa corporal. Pero la pérdida de grasa es solo parte de ello.
Ya sea que hayan quedado primeros, terceros o en algún lugar hacia el fondo, los participantes del desafío anterior te dirán que sus resultados no solo cambiaron su peso, sino también su confianza, salud mental, salud física, grandes metas en la vida y mucho más.
Para una ganadora, Emily Tran, el desafío de transformación llevó a un diagnóstico temprano y ayudó a salvarle la vida. Para otra, Jen Blanco, cambió su mentalidad y, en última instancia, su carrera. Y para Ryan Stevens, hablemos de un regreso…
Sigue leyendo para conocer las poderosas historias de cambio muy real de estas tres personas.
Emily Tran, 44
Houston, TX
Ganadora en 2021
“Después de unirme a Orangetheory en noviembre de 2019, rápidamente me convertí en un habitual. En 2021, me uní al desafío de transformación y terminé ganando para mi estudio y también para la región de Houston. Al perder tanto peso, mi cuerpo estaba transformándose y volviéndose más delgado y muscular. Fue entonces cuando noté una zona de tejido engrosado en mi pecho izquierdo.
Nada mostró en los escaneos, pero insistí en una biopsia. El 21 de junio de ‘22, me dieron el diagnóstico de cáncer de mama. Desde entonces, he pasado por tres cirugías mayores y dos menores. Mi cuerpo se ha recuperado como una estrella del rock, muy probablemente debido a Orangetheory y a comer de manera más saludable. Incluso me ejercité durante 10 días de OTF seis semanas después de mi doble mastectomía y antes de mi histerectomía abdominal. Y esos 10 días ayudaron con la acumulación de linfa, la rigidez en el pecho y la disminución del rango de movimiento que son efectos de una doble mastectomía. Esencialmente, OTF sirvió como una forma de terapia física para mi cuerpo. ¡Ahora soy un sobreviviente de cáncer de mama!
El desafío de transformación y Orangetheory jugaron un papel importante en salvar mi vida. Si no fuera por OTF, podría no haber notado ese tejido engrosado. Tampoco hubiera enfrentado y recuperado de mis cirugías tan bien como lo hice—y mis doctores incluso están de acuerdo conmigo en esto. Para mí, OTF es mucho más que solo el lugar donde hago ejercicio. Me siento muy apoyada por los entrenadores y otros miembros. Es una comunidad.”
Jen Blanco, 39
Commerce City, CO
Ganadora en 2021
“Durante la mayor parte de mi infancia, me sentí incómoda con mi cuerpo e incluso fui acosada por estar con sobrepeso. Antes de la escuela secundaria, pude perder mucho y he permanecido delgada desde entonces—pero no lo sentí por dentro. Avancemos rápidamente hasta 2018, me inscribí en la clase introductoria gratuita en Orangetheory… y la cancelé. ¡Y eso sucedió varias veces! Pero el Día de los Inocentes, finalmente fui. En pocos meses, me convertí en miembro ilimitada.
Cuando comenzó el desafío de transformación en febrero de 2021, no tenía metas de pérdida de peso. Pero anhelaba más autoestima, más confianza interior. Así que me inscribí, comí bien, renuncié al alcohol, y alrededor de la marca de seis semanas, tuve una gran victoria no medible. Estaba en un parque infantil, mirando las barras de mono que nunca pude usar de niña. Y por primera vez, completé una dominada. En ese momento pensé, no me importa lo que pierda, ¡acabo de hacer una dominada!! Resulta que terminé ganando el desafío de transformación, pero para mí, el mejor resultado fue que me sentí validada. Me sentí bien. Y me di cuenta de que quería que otros también se sintieran bien.
Tanto así, de hecho, que pronto dejé la vida corporativa y comencé una empresa de empoderamiento femenino con dos amigas llamada SHIFT. Es curioso, solía mirar los anuncios de Orangetheory y pensar, ¡no puedo hacer lo que están haciendo!! Y aquí estoy: Entrenando. Manteniéndome constante. Y redefiniendo toda mi carrera.”
Ryan Stevens, 29
Grove City, OH
3er lugar en 2021
“Mi viaje de pérdida de peso comenzó con una circunstancia desafortunada en Cedar Point, un parque de atracciones en Ohio. En julio de 2019, mis amigos entusiastas de las montañas rusas y yo fuimos a montar su nueva atracción, Steel Vengeance. Sin embargo, después de esperar en la fila durante dos horas, tuve que hacer el regreso vergonzoso de la montaña rusa. No importaba lo que hiciera, no podía entrar porque era demasiado grande. Me sentí avergonzado y con el corazón roto, pero motivado. Intenté hacer ejercicio por mi cuenta y manejar mi dieta, pero no fue hasta que me uní a Orangetheory en enero de 2020 que mi pérdida de peso comenzó a ver ganancias... ¡y pérdidas! Comencé durante el desafío de transformación y terminé llegando en tercer lugar, lo que catapultó mi deseo de tener un estilo de vida mejor.
Me tomó dos años, pero en el verano de 2021, volví y monté esa montaña rusa! Desde entonces, no solo he mantenido el peso perdido, sino que también me he vuelto más fuerte y rápido. Orangetheory lo cambió todo. No solo puedes encontrar comunidad y entrenamientos respaldados por la ciencia, encontrarás que los entrenamientos están diseñados para todos.
Me encanta que los entrenamientos estén diseñados para que alguien que ha estado entrenando durante 10 años pueda estar al lado de alguien que recién comienza—y ambos sientan que los 60 minutos son desafiantes pero alcanzables. Hay un pequeño cartel que está en Orangetheory que amo mucho: ‘En algún lugar hay un tú del pasado, que está muy orgulloso de lo lejos que has llegado.’”
Entonces, ¿quién se une al desafío de transformación 2023?
