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¿Buscando motivación para ejercitarte? Conoce a la #FatTuesdayFAM

Cómo la #FatTuesdayFAM se inspira mutuamente todos los días dentro y fuera del estudio
¿Buscando motivación para ejercitarte? Conoce a la #FatTuesdayFAM

Durante esta temporada navideña, no solo estamos contando nuestros puntos Splat, también estamos contando nuestras bendiciones, y una de las cosas por las que más agradecidos estamos es por nuestra familia OTF.

Mientras Orangetheory tiene cientos de miles de miembros en todo el mundo, cuando pensamos en nuestras propias comunidades, están formadas por esos miembros del estudio que se han convertido en nuestros mejores animadores durante la clase y los amigos de las redes sociales que nunca hemos conocido en persona y que nos animan en los comentarios.

Una de esas comunidades en línea alentadoras es el #FatTuesdayFAM, un grupo de miembros de Orangetheory que comparten entre sí todo, desde sus estadísticas hasta sus luchas y su apoyo.

Todo comenzó hace cuatro años cuando el YouTuber de San Diego, Andrew Coleman Smith, se unió a Orangetheory y lanzó una serie de videos semanales llamada "Fat Tuesdays" (un juego de palabras sobre el día de la semana en que publicaría). Cada video mostraba sus victorias personales así como sus vulnerabilidades crudas en el camino hacia, como él dice, "convertirse en una persona fitness." La honestidad de Smith resonó con otros futuros miembros que necesitaban el ánimo adicional para inscribirse en su primera clase.

Veronika Kolomichuk, que es miembro del estudio de Orangetheory Tucson East en Arizona, fue una de esas primeras suscriptoras de "Fat Tuesdays" antes de convertirse en una habitual de OTF. "Estaba buscando en Internet reseñas y me encontré con [Smith], y él era simplemente tan real," dice. "Él representaba todo lo que estaba pensando y pasando."

A medida que Smith ganaba más y más espectadores que sintonizaban regularmente, su obligación de seguir publicando también lo mantenía responsable de asistir a clases. "Documentar el fitness fue en realidad un componente enorme para mantenerme comprometido", dice.

Los videos de Smith tuvieron tanto éxito que en 2018 comenzó a hacer transmisiones en vivo en YouTube todos los domingos para interactuar con los miembros que estaban viendo su contenido. Eventualmente, los suscriptores (que ahora rondan los 30.000) superaron la sección de comentarios de los videos de Smith y necesitaban un grupo oficial en Facebook donde pudieran interactuar unos con otros.

"Creé un grupo de Facebook y comenzó con 200 personas, y pensé: 'Oh, esto es genial.' "Hay 200 personas aquí,'" recuerda Smith. “Ahora, está en camino de alcanzar los 13.000 solo en nuestro grupo de Facebook.”

Kolomichuk dice que los miembros del grupo de Facebook #FatTuesdayFAM publican todo, desde hitos importantes (como la clase 1,200 de la miembro de Orangetheory, Vyshali Murthy); hasta solicitudes de recomendaciones de entrenadores en una nueva ciudad; discusiones sobre ciertos entrenamientos, como un Esquema Piramidal de Hell Week; e incluso sugerencias para una receta vegana saludable.

Kenny Claxton, quien es miembro del estudio de Orangetheory en South Elgin, Illinois, dice que el grupo de Facebook #FatTuesdayFAM es un rincón raro en internet donde solo encontrarás positividad. "Todos tienen un objetivo común y es solo, como dicen, 'más vida'," dice Claxton.

El grupo privado es así por diseño; cuando pides unirte en Facebook, un aviso escrito por Smith dice: “Somos un grupo de 'vibras positivas'—hacemos nuestro mejor esfuerzo para lograr nuestras metas, mientras trabajamos en todo el asunto del 'amor propio' juntos en el camino! Si eso eres tú también, ¡bienvenido!"

Para unirte al grupo de Facebook #FatTuesdayFAM, puedes ir a facebook.com/groups/FatTuesdayFam. También puedes ver el canal de YouTube de Smith; sugiere comenzar con uno de sus videos favoritos, que resume su progreso después de seis meses de dedicación a Orangetheory.

Gracias a las increíbles comunidades de miembros que se apoyan mutuamente en el fitness y en la vida, como el #FatTuesdayFAM, Orangetheory es mucho más que un simple entrenamiento grupal.