Inden Jordan Gray forlod til de Olympiske Trials i slutningen af juni 2021, hendes 18:45. Orangetheory-medlemmer ønskede hende held og lykke med et underskrevet kort. En medtræner bragte endda cupcakes, der var bagt fra bunden og dekoreret til at se ud som olympiske ringe. Det var en afsked, der var præget af det tætte Orangetheory-fællesskab.
Efterhånden som de Olympiske Lege i Paris 2024 nærmer sig, er det ikke kun spændende at se talentfulde atleter konkurrere på den verdensomspændende scene, men det er også en ære at kalde en af de kvalificerede til de Olympiske Trials, som kæmper for en plads på det amerikanske. atletikhold “træner.”
Hvorfor professionelle atleter gør store trænere
Træner Jordan Gray blander problemfrit hendes omfattende sportslige baggrund med trænerekspertise. Med en stram træningsrutine bruger Gray fire til fem timer på banen og i værelokalet fem til seks dage om ugen, før hun går ind i studiet for at undervise i klassen.
Mens det at vinde på banen giver hende en følelse af selvsikkerhed, siger Gray: “Når du hjælper en med at nå deres egne mål, kan du føle den lykke, at du har hjulpet nogen til at føle det samme.”
Atlet-trænere som Jordan Gray indkapsler de egenskaber, der gør en god træner i sport, hvilket problemfrit blander lederskab, disciplin og motivation i deres roller hos Orangetheory. Forankret i deres sportslige baggrunde demonstrerer disse trænere stærke lederskabsevner, der er udviklet gennem holdsport eller individuelle forfølgelse. Deres disciplinerede arbejdsindsats, der er hjemtaget i strenge træningsprogrammer, sætter et positivt eksempel og fremmer engagement inden for studiemiljøet.
En unik tilgang til træning
Orangetheory-trænere, ledet af professionelle som Gray, excellerer ikke kun i fitnessvejledning, men fungerer også som katalysatorer for atletisk excellence uden for studiet. Deres ekspertise strækker sig til at træne atleter, og de videregiver uvurderlig viden, der går fra at optimere form til forbedring af præstationen på banen eller banen.
Med stor fokus på uddannelse har Orangetheory-trænere, inklusive Gray, NCAA-godkendte certificeringer, CPR/AED-certificeringer og holder sig opdateret med intern uddannelse udviklet af træningsforskere, fitnessspecialister og et medicinsk rådgivende udvalg. At have disse certificeringer og besidde dette niveau af viden er præcis det, man skal se efter i en personlig træner eller fitnesscoach.
Navigere udfordringer: En forhindring for kvindelige olympikere
Sommervarmen inden Gray sluttede sig til Orangetheorys trænerteam, deltager hun i det første kvindelige ti-kamp mesterskab, der blev afholdt i USA. Ti-kampen kombinerer ti atletikbegivenheder, og ikke kun vandt Gray konkurrencen - hun opnåede også den kvindelige amerikanske rekord.
Mens Gray træner som en ti-kæmper, kan hun ikke konkurrere i ti-kampen under de olympiske lege, fordi denne begivenhed i øjeblikket kun er tilgængelig for mænd. Kvinder er begrænset til at konkurrere i 7-kampen, en forkortet version der kun inkluderer syv begivenheder.
De begrænsninger, der pålægges kvinders ti-kampe, har inspireret Gray til at øge opmærksomheden. Hun forestiller sig en fremtid, hvor kvindelige atleter kan konkurrere i den fulde ti-kamp under de olympiske lege i 2024, hvilket udfordrer forældede overbevisninger om kvinders evner.
De Olympiske Trials 2021
Mens Gray stod over for udfordringer ved de olympiske trials i 2021, da hun konkurrerede i 7-kampen på grund af begrænsningerne for ti-kamp, inspirerede hendes modstandsdygtighed og beslutsomhed stadig det lokale Orangetheory-fællesskab og personale. På trods af ikke at have sikret sig en plads på det amerikanske. Olympiske hold, efterlader Grays præstationen plads til vækst og optimisme.
Ser fremad: Deltag i sagen for de olympiske lege 2024
Gray er allerede i gang med at forberede sig til de olympiske lege i 2024 og stræber efter at deltage i alle 10 discipliner. Deltag i Orangetheory-fællesskabet for at støtte hendes sag ved at underskrive ‘Lad kvinder deltage i ti-kamp’ petition. Sammen kan vi tage skridt mod inklusivitet i de olympiske lege 2024.
Fotografi leveret af Adam Choukri, Jordan Gray og Orangetheory Fitness McAllen
