Pandemien vendte verden på hovedet. Den rev liv og levebrød fra hinanden og forstyrrede alt, hvad vi havde lænet os op ad.
Alligevel har Orangetheory, gennem alt hvad vi har været udsat for, forblivet tro mod sit engagement i at tilbyde videnskabsbaserede, teknologi-trackerede og træner-lederede træninger for folk på alle fitnessniveauer. I over et årti har Orangetheory været med til at transformere liv fysisk, følelsesmæssigt og mentalt.
Dette engagement fortsætter, mens vi bevæger os fremad ind i fremtiden for fitness og tilbyder to forskellige og spændende træningsmuligheder:
1. Styrke 50: 50 minutter dedikeret udelukkende til styrke- og modstandstræning.
2. Orangetheory Outdoors: En forfriskende udendørs træning i det fri.
Scott Brown, Orangetheorys Vice President for Fitness, understreger vigtigheden af at opretholde den grundlæggende in-studio Orangetheory-oplevelse, samtidig med at han anerkender medlemmernes ændrede præferencer. Han bemærker, at "fremtiden er at finde en blanding af muligheder og hjælpe medlemmer med at anvende og diversificere så nemt som muligt."
Introduktionen af disse nye tilbud er designet til at forbedre medlemmernes samlede fitnessoplevelse, mens det også giver økonomisk mening. Som Scott forklarer: "Hvis en person ser på realiteterne i deres tidsplan, logistik, familie og arbejde, er det ofte en samtale om omkostninger og afkast. Hvis de tror, at de ikke vil gå til studiet så ofte som de gerne vil, er dette en måde at bruge deres penge på for at maksimere deres medlemskab."
Uanset om du foretrækker et fysisk studio eller ønsker fleksibiliteten til at træne hvor som helst, imødekommer Orangetheorys økosystem dine behov. Den fælles tråd blandt alle disse muligheder er deres grundlag i videnskabelige principper.
I klassen Styrke 50, opdagede Shaina Lore, et Orangetheory-medlem i Cherry Hill, N.J., en ny måde at fokusere på sit styrketræning. Denne 50-minutters træning er dedikeret til at hjælpe medlemmer med at opbygge mager muskelmasse, forbedre form og blive stærkere - både fysisk og mentalt. Deltagerne fokuserer på specifikke muskelgrupper, modtager formvejledning og kan stille spørgsmål. Shainas oplevelse med Styrke 50 har ført til imponerende fitnessgevinster, herunder muskelvækst og fedttab. Lær mere om fordelene ved styrketræning.
For dem, der foretrækker det fri, tilbyder Orangetheory Outdoors studioplevelsen i en naturlig setting. Medlemmer kan følge deres træninger ved hjælp af Orangetheory-appen og OTbeat, samtidig med at de nyder fordelene ved at træne i det fri til en udendørs fitnessklasse.
Scott Brown forestiller sig udvidelsen af dette økosystem som fremtiden for Orangetheory. Han understreger, at kernen værdier af fællesskab, nydelse og selve træningen, sammen med vejledningen fra trænere, altid vil forblive i hjertet af Orangetheory-oplevelsen. Fremtiden, drevet af teknologi og videnskab, vil fortsat afspejle disse grundlæggende principper.
