Cuando su estudio de Orangetheory Fitness en Salem, NH, cerró en marzo debido al coronavirus, Anne Marie Levie entendió la necesidad de tales precauciones de seguridad. Pero eso no hizo que escuchar las noticias fuera más fácil.
“Estaba devastada cuando cerraron,” dice Anne Marie, quien fue una de las primeras en unirse a esa ubicación cuando abrió en 2016, y la primera en alcanzar la marca de 1,000 clases. “Realmente me quitó algo, algo que realmente me importa. Sentí que una parte de mí se había ido.”
Entonces, los amigos que había hecho en clase comenzaron a conectarse con ella y entre sí. Se veían en las clases de Zoom y se ayudaron mutuamente a mantenerse motivados y responsables.
“Sabía que podía comunicarme con ellos y apoyarme en ellos,” dice Anne Marie, que desde entonces ha reanudado los entrenamientos en el estudio. “Podía decir, 'No he hecho nada hoy; necesito que me den un empujón,' y ellos responderían.”
Juntos, somos más fuertes.
Durante el confinamiento, Ida Clay, entrenadora principal del estudio West University en Houston, llevó a cabo muchas clases de Zoom en su sala de estar mientras su perro la miraba.
“Sí, podemos motivarnos internamente lo mejor que podamos,” dice Ida, “pero se debe hablar de la responsabilidad. Si tú y yo estamos juntos y me canso, dirías, 'Vamos. Puedes hacerlo.' Y si tú estuvieras cansado, yo haría lo mismo contigo.”
Ahora que algunos estudios están abiertos, ella sigue fomentando la comunidad. “Dale una sonrisa a tu vecino,” les dice a las personas en clase. “Dales un movimiento de cabeza. Mira a tu izquierda, mira a tu derecha. Pregunta cómo están; haz un puño en el aire. Asegúrate de recibir amor; asegúrate de dar algo.”
Dice Ida: “A pesar de que llevamos mascarillas y estamos a dos metros de distancia, seguimos siendo humanos y seguimos deseando conexión.”
Juntos, somos más fuertes.
Para Neal Bendesky, miembro de Arizona, ir a su estudio de South Chandler en Gilbert le recuerda que no está solo. Hace cuatro años, un problema cardíaco hereditario no diagnosticado lo llevó a un infarto en el estudio. Atribuye la pronta atención del personal y de otros miembros a salvarle la vida.
Elogia a los entrenadores por mantener las clases durante el confinamiento, usando Instagram y Zoom. Ahora que vuelve al estudio todos los días, siente la camaradería más que nunca.
“Conectarse significa todo,” dice Neal.
Juntos, somos más fuertes.
De regreso en junio, Christine McCarthy, entrenadora principal en el estudio de Anne Marie en New Hampshire, se lesionó la espalda tan gravemente que no pudo trabajar durante dos semanas.
“No podía levantarme del sofá,” dice Christine, que tiene cuatro hijos. “Y luego recibí este regalo de los miembros — tarjetas de regalo de Door Dash por $650. Fue increíblemente asombroso. No solo sucede el fitness; sucede una verdadera comunidad en ese estudio.”
Juntos, somos más fuertes.
En Orangetheory, esas tres palabras no están conectadas al azar. Tampoco significan juntos solo en el sentido físico. En cambio, son el mantra no dicho que permea el estudio y más allá; el aliento alentador que se siente tanto como se escucha; la calidad reconfortante que mantiene a los miembros leales y a los entrenadores motivados para hacer una diferencia.
Incluso durante meses de confinamiento, cuando cualquier conexión se logró a través de una pantalla, la fuerza de la unidad superó los sentimientos de aislamiento o impotencia. Todavía lo hace, sin importar dónde o cómo estamos haciendo nuestros entrenamientos.
2020 ha sido un año difícil; todos han soportado más en los últimos 12 meses de lo que la mayoría hace en una década o incluso en una vida. Pero Orangetheory ha sido un faro, una luz constante en la niebla de incertidumbre que ha caracterizado el 2020. Y todo se trata de estar aquí el uno para el otro.
“Ahora que realmente podemos conectarnos cara a cara, hago muchas preguntas y la gente comienza a hablar,” dice Ida. “Podría preguntar, ‘¿A quién le gusta ir de excursión?’ ¿O quién va al Arboretum?' Comenzamos a conectarnos entre nosotros de esa manera.”
En sus años como entrenadora de Orangetheory, ha aprendido y perfeccionado ese poder, que ella refleja a sus miembros y ellos a ella. Les recuerda un proverbio africano: “Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado.”
Ella enfatiza la importancia de confiar el uno en el otro: “Cuando estás decaído, agarra a alguien, apóyate en alguien, y juntos podrán avanzar,” dice. “Piensa en la imagen de esto. Si me he caído y estoy cansado, y alguien a mi lado también está cansado, podemos levantarnos, apoyarnos el uno en el otro y apoyarnos mutuamente. Es un microcosmos del macrocosmos que es la comunidad.”
Anne Marie perteneció a varios Gym antes de unirse a Orangetheory. Sabía con ese primer entrenamiento que esto era diferente: No se sintió intimidada. Las personas se conectaron. Se importaron.
“Incluso durante el confinamiento, a pesar de que estábamos separados, aún sentíamos que estábamos juntos,” dice. “Eso es lo que realmente me ayudó durante esos meses.”
En su estudio cuelga un letrero que la anima cada vez que entra: “Entra como Extraños; Sal como Amigos.”
“Así es como pienso en Orangetheory,” dice, “el apoyo, el aliento, los entrenamientos y, sobre todo, las amistades que haces.”
Esas amistades brillaron durante el confinamiento, dice Christine. Los miembros se mantuvieron motivados durante el Desafío de Transformación, comentando soporte en páginas de Facebook. Christine se aseguró de llamar o enviar correos a los miembros, verificando cómo se sentían física, emocional y mentalmente.
“Tal vez tuvieron una lesión el mes pasado y yo no sabía,” dice. “Les estoy mostrando que me importan: 'Déjenme saber si hay algo de lo que quieren hablar.' Solo esos dos minutos pueden hacer una gran diferencia.”
