Cada enero, Orangetheory Fitness inicia su desafío de Transformación anual — una oportunidad para que los miembros establezcan sus objetivos individuales para el nuevo año, midan su progreso y se unan a un equipo de apoyo como ningún otro.
Consiste en ocho semanas (debes asistir a al menos tres clases a la semana durante seis de las 8 semanas), dos escaneos InBody y una cosa que debes tener en cuenta: esto se trata de ti. Sí, hay ganadores en cada estudio según los cambios en el porcentaje de grasa corporal. Pero la pérdida de grasa es solo una parte de ello.
Ya sea que hayan quedado primeros, terceros o en algún lugar hacia el fondo, los participantes de desafíos anteriores te dirán que sus resultados no solo cambiaron su peso, sino también su confianza, salud mental, salud física, metas más grandes en la vida y mucho más.
Para una ganadora, Emily Tran, el desafío de transformación llevó a un diagnóstico temprano y ayudó a salvar su vida. Para otra, Jen Blanco, cambió su mentalidad y, en última instancia, su carrera. Y para Ryan Stevens, hablemos de un regreso…
Sigue leyendo para conocer las poderosas historias de cambio muy real de estas tres personas.
Emily Tran, 44
Houston, TX
Ganadora en 2021
“Después de unirme a Orangetheory en noviembre de 2019, rápidamente me convertí en un habitual. En 2021, me uní al desafío de transformación y terminé ganando para mi estudio y también para la región de Houston. Perdiendo todo ese peso, mi cuerpo se transformaba y se volvía más delgado y muscular. Fue entonces cuando noté un área de tejido engrosado en mi seno izquierdo.
Nada aparecía en los escaneos, pero insistí en una biopsia. El 21 de junio de '22, fui diagnosticada con cáncer de seno. Desde entonces, he pasado por tres cirugías mayores y dos menores. Mi cuerpo se ha recuperado como una estrella de rock, muy posiblemente gracias a Orangetheory y a una alimentación más sana. Incluso me apreté 10 días de OTF seis semanas después de mi doble mastectomía y antes de mi histerectomía abdominal. Y esos 10 días ayudaron con la acumulación de linfa, la tensión en el pecho y la disminución del rango de movimiento, que son efectos de una doble mastectomía. Esencialmente, OTF sirvió como una forma de fisioterapia para mi cuerpo. ¡Ahora soy una sobreviviente de cáncer de seno!
El desafío de transformación y Orangetheory jugaron un papel fundamental en salvar mi vida. Si no fuera por OTF, quizás no habría notado ese tejido engrosado. Tampoco habría soportado y recuperado de mis cirugías tan bien como lo hice, e incluso mis médicos están de acuerdo conmigo. Para mí, OTF es mucho más que solo un lugar donde hago ejercicio. Me siento muy apoyada por los entrenadores y otros miembros. Es una comunidad.”
Jen Blanco, 39
Commerce City, CO
Ganadora en 2021
“Durante la mayor parte de mi infancia, me sentí incómoda con mi cuerpo e incluso fui acosada por estar con sobrepeso. Antes de la secundaria, pude perder mucho y he permanecido delgada desde entonces, pero no me sentía así por dentro. Avancemos rápido a 2018, me inscribí para la clase introductoria gratuita en Orangetheory… y cancelé. ¡Y eso sucedió varias veces! Pero el Día de los Inocentes, finalmente fui. Dentro de unos meses, me convertí en miembro ilimitado.
Cuando comenzó el desafío de transformación en febrero de 2021, no tenía ninguna meta de pérdida de peso. Pero anhelaba más autoestima, más confianza interior. Así que me inscribí, comí bien, renuncié al alcohol, y alrededor de la marca de seis semanas, tuve una gran victoria no relacionada con la escala. Estaba en un parque infantil, mirando las barras de mono que nunca pude usar de niña. Y por primera vez, completé una dominada. En ese momento pensé, no me importa lo que pierda, ¡acabo de hacer una dominada!! Resulta que terminé ganando el desafío de transformación, pero para mí, el mejor resultado fue que me sentí validada. Me sentí bien. Y me di cuenta de que quería que otros también se sintieran bien.
Tanto así, que pronto dejé la vida corporativa y comencé una empresa de empoderamiento femenino con dos amigas llamada SHIFT. Curiosamente, solía mirar los anuncios de Orangetheory y pensar, ¡No puedo hacer lo que ellos están haciendo!! Y aquí estoy: Entrenando. Manteniéndome constante. Y remodelando toda mi carrera.”
Ryan Stevens, 29
Grove City, OH
3er lugar en 2021
“Mi viaje de pérdida de peso comenzó con una circunstancia desafortunada en Cedar Point, un parque de atracciones en Ohio. En julio de 2019, mis compañeros entusiastas de montañas rusas y yo fuimos a montar su nueva atracción emocionante, Steel Vengeance. Sin embargo, después de esperar en la fila durante dos horas, tuve que hacer la caminata de la vergüenza fuera de la montaña rusa. No importa lo que hiciera, no podía encajar porque era demasiado grande. Estaba avergonzado y con el corazón roto, pero motivado. Intenté hacer ejercicio por mi cuenta y manejar mi dieta, pero no fue hasta que me uní a Orangetheory en enero de 2020 que mi pérdida de peso comenzó a ver ganancias… ¡y pérdidas! Comencé durante el desafío de transformación y terminé en tercer lugar, lo cual catapultó mi deseo de tener un estilo de vida mejor.
Me tomó dos años, pero en el verano de 2021, volví y monté esa montaña rusa! Desde entonces, no solo he mantenido el peso, sino que también me he vuelto más fuerte y más rápido. Orangetheory cambió todo. No solo puedes encontrar comunidad y entrenamientos respaldados por la ciencia, sino que encontrarás que los entrenamientos están diseñados para todos.
Me encanta que los entrenamientos estén diseñados de tal manera que alguien que ha estado haciendo ejercicio durante 10 años pueda estar al lado de alguien que recién comienza, y ambos sientan que los 60 minutos son desafiantes pero manejables. Hay un pequeño letrero que se encuentra en Orangetheory que me encanta: ‘En algún lugar hay un pasado tú, que está tan orgulloso de lo lejos que has llegado.’”
Entonces, ¿quién se unirá al desafío de transformación 2023?
