Cada enero, Orangetheory Fitness comienza su Desafío de Transformación anual — una oportunidad para que los miembros establezcan sus objetivos individuales para el nuevo año, midan su progreso y se unan a un equipo de apoyo como ningún otro.
Consiste en ocho semanas (tienes que asistir a al menos tres clases a la semana durante seis de las 8 semanas), dos escaneos InBody, y una cosa que debes tener en mente: se trata de ti. Sí, hay ganadores en cada estudio según los cambios en el porcentaje de grasa corporal. Pero la pérdida de grasa es solo una parte de ello.
Ya sea que hayan quedado en primer, tercer lugar o en algún lugar hacia el fondo, los participantes previos del desafío te dirán que sus resultados no solo cambiaron su peso, sino también su confianza, salud mental, salud física, metas más grandes en la vida, y mucho más.
Para una ganadora, Emily Tran, el Desafío de Transformación llevó a un diagnóstico temprano y ayudó a salvar su vida. Para otra, Jen Blanco, cambió su mentalidad y, en última instancia, su carrera. Y para Ryan Stevens, hablemos de un regreso…
Sigue leyendo para conocer las poderosas historias de cambio real de estas tres personas.
Emily Tran, 44
Houston, TX
Ganadora en 2021
“Después de unirme a Orangetheory en noviembre de 2019, rápidamente me convertí en un habitual. En 2021, me uní al Desafío de Transformación y terminé ganando para mi estudio y también para la región de Houston. Al perder todo ese peso, mi cuerpo se estaba transformando y volviéndose más delgado y muscular. Fue entonces cuando tuve la oportunidad de notar un área de tejido engrosado en mi seno izquierdo.
Nada apareció en los escaneos, pero insistí en una biopsia. El 21 de junio de '22, me diagnosticaron cáncer de mama. Desde entonces, me he sometido a tres cirugías mayores y dos menores. Mi cuerpo se ha recuperado como una estrella de rock, muy probablemente gracias a Orangetheory y a una alimentación más saludable. Incluso logré hacer 10 días de OTF seis semanas después de mi doble mastectomía y antes de mi histerectomía abdominal. Y esos 10 días ayudaron con la acumulación de linfa, la tensión en el pecho y la disminución del rango de movimiento que son efectos de una doble mastectomía. Esencialmente, OTF sirvió como una forma de terapia física para mi cuerpo. ¡Ahora, soy una sobreviviente de cáncer de mama!
El Desafío de Transformación y Orangetheory jugaron un papel importante en salvar mi vida. Si no fuera por OTF, puede que no hubiera notado ese tejido engrosado. Además, no habría soportado y recuperado de mis cirugías tan bien como lo hice—y mis doctores incluso están de acuerdo conmigo. Para mí, OTF es mucho más que solo un lugar donde hago ejercicio. Me siento tan apoyada por los entrenadores y otros miembros. Es una comunidad.”
Jen Blanco, 39
Commerce City, CO
Ganadora en 2021
“Durante la mayor parte de mi infancia, me sentí incómoda con mi cuerpo e incluso fui acosada por estar sobrepeso. Antes de la secundaria, pude perder mucho y he permanecido en el lado más delgado desde entonces—pero no me sentí así por dentro. Avanzando hasta 2018, me inscribí en la clase introductoria gratuita de Orangetheory… y la cancelé. ¡Y eso ocurrió varias veces! Pero el día de los inocentes, finalmente fui. En pocos meses, me convertí en miembro ilimitada.
Cuando comenzó el Desafío de Transformación en febrero de 2021, no tenía metas de pérdida de peso. Pero deseaba más autoestima, más confianza interna. Entonces me inscribí, comí bien, dejé el alcohol, y alrededor de la marca de seis semanas, tuve un gran victoria no relacionada con la escala. Estaba en un parque infantil, mirando las barras de mono que nunca pude usar de niño. Y por primera vez, completé un pull-up. ¡En ese momento pensé, no me importa lo que pierda, ¡acabo de hacer un pull-up!! Resulta que terminé ganando el Desafío de Transformación, pero para mí, el mejor resultado fue sentirme validada. Me sentí bien. Y me di cuenta de que quería que otros también se sintieran bien.
Tanto es así que pronto dejé la vida corporativa y comencé una empresa de empoderamiento femenino con dos amigas llamada SHIFT. Curioso, solía mirar anuncios de Orangetheory y pensar, ¡no puedo hacer lo que hacen ellos!! Y aquí estoy: Entrenando. Manteniéndome constante. Y remodelando toda mi carrera.”
Ryan Stevens, 29
Grove City, OH
3er lugar en 2021
“Mi viaje de pérdida de peso comenzó con una circunstancia desafortunada en Cedar Point, un parque de diversiones en Ohio. En julio de 2019, mis compañeros aficionados a las montañas rusas y yo fuimos a montar su nueva atracción de adrenalina, Steel Vengeance. Sin embargo, después de esperar en la fila durante dos horas, tuve que hacer el camino de la vergüenza para salir de la montaña rusa. No importa lo que hiciera, no podía entrar porque era demasiado grande. Estaba avergonzado y roto, pero motivado. Intenté hacer ejercicio por mi cuenta y manejar mi dieta, pero no fue hasta que me uní a Orangetheory en enero de 2020 que mi pérdida de peso comenzó a ver ganancias... ¡y pérdidas! Comencé durante el Desafío de Transformación y terminé en tercer lugar, lo que catapultó mi deseo de tener un mejor estilo de vida.
Me tomó dos años, pero en el verano de 2021, volví y monté esa montaña rusa! Desde entonces, no solo he mantenido el peso, sino que también me he vuelto más fuerte y más rápido. Orangetheory cambió todo. No solo puedes encontrar comunidad y entrenamientos respaldados por ciencia, sino que encontrarás que los entrenamientos están diseñados para todos.
Me encanta que los entrenamientos están diseñados de tal manera que alguien que ha estado haciendo ejercicio durante 10 años puede estar al lado de alguien que recién comienza—y ambos sienten que los 60 minutos son desafiantes pero factibles. Hay un pequeño letrero que se encuentra en Orangetheory que me encanta: ‘En algún lugar, hay un pasado tú, que está tan orgulloso de cuán lejos has llegado.’”
¿Entonces, quién se unirá al Desafío de Transformación 2023?
