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¿Buscando motivación para hacer ejercicio? Conoce a la #FatTuesdayFAM

Cómo la #FatTuesdayFAM se inspira mutuamente todos los días dentro y fuera del estudio
¿Buscando motivación para hacer ejercicio? Conoce a la #FatTuesdayFAM

Durante esta temporada festiva, no solo contamos nuestros puntos Splat—también contamos nuestras bendiciones, y una de las cosas por las que más estamos agradecidos es nuestra familia OTF.

Mientras Orangetheory tiene cientos de miles de miembros dispersos por todo el mundo, cuando pensamos en nuestras propias comunidades, están hechas por esos miembros del estudio que se han convertido en nuestros mayores animadores durante la clase y los amigos en redes sociales que nunca hemos conocido en persona que nos apoyan en los comentarios.

Una de esas comunidades en línea alentadoras es el #FatTuesdayFAM, un grupo de miembros de Orangetheory que comparten entre sí todo, desde sus estadísticas hasta sus luchas y su apoyo.

Todo comenzó hace cuatro años cuando el YouTuber basado en San Diego, Andrew Coleman Smith, se unió a Orangetheory y lanzó una serie de videos semanales llamada “Fat Tuesdays” (un juego de palabras con el día de la semana en que publicaría). Cada video mostró sus victorias personales así como sus vulnerabilidades a lo largo del camino para, como él dice, “convertirse en una persona fitness.” La honestidad de Smith resonó con otros futuros miembros que necesitaban el aliento adicional para inscribirse en su primera clase.

Veronika Kolomichuk, quien es miembro del estudio de Orangetheory en Tucson East en Arizona, fue una de esas primeras suscriptoras de “Fat Tuesdays” antes de convertirse en una regular de OTF. “Estaba buscando en Internet reseñas y me encontré con [Smith], y él era tan auténtico,” dice. “Representaba todo lo que estaba pensando y pasando.”

A medida que Smith ganaba más y más espectadores que se sintonizaban regularmente, su obligación de seguir publicando también lo mantenía responsable de asistir a clase. “Documentar mi condición física fue en realidad un componente clave para mantenerme comprometido,” dice.

Los videos de Smith se popularizaron tanto que en 2018 comenzó a hacer transmisiones en vivo en YouTube todos los domingos para interactuar con los miembros que estaban viendo su contenido. Eventualmente, los suscriptores (ahora cercanos a 30.000) superaron la sección de comentarios en los videos de Smith y necesitaron un grupo oficial en Facebook donde pudieran interactuar entre sí.

“Creé un grupo en Facebook y comenzó con 200 personas, y pensé: ‘Oh, esto es genial. Hay 200 personas aquí,’” recuerda Smith. “Ahora, está camino a 13.000 solo en nuestro grupo de Facebook.”

Kolomichuk dice que los miembros del grupo de Facebook #FatTuesdayFAM publican todo, desde importantes hitos (como la 1,200ª clase de la miembro de Orangetheory Vyshali Murthy); hasta solicitudes de recomendaciones de entrenadores en una nueva ciudad; discusiones sobre ciertos entrenamientos, como un esquema de pirámide de Hell Week; o incluso sugerencias para una receta vegana saludable.

Kenny Claxton, quien es miembro del estudio de Orangetheory South Elgin en Illinois, dice que el grupo de Facebook #FatTuesdayFAM es un rincón raro en Internet donde solo encontrarás positividad. “Todos tienen un objetivo común y es solo por, como dicen, ‘más vida,’” dice Claxton.

El grupo privado es así por diseño; cuando pides unirte a Facebook, un descargo de responsabilidad escrito por Smith dice: “Somos un grupo de ‘buenas vibras’—tratando al máximo de alcanzar nuestros objetivos, mientras trabajamos en eso de ‘el amor propio’ juntos en el camino! Si eso eres tú también, ¡bienvenido!”

Para unirte al grupo de Facebook #FatTuesdayFAM, puedes ir a facebook.com/groups/FatTuesdayFam. También puedes mirar el canal de YouTube de Smith; él sugiere comenzar con uno de sus videos favoritos, que resume su progreso después de seis meses de dedicarse a Orangetheory.

Es gracias a las increíbles comunidades de miembros que se apoyan mutuamente en el fitness y en la vida, como el #FatTuesdayFAM, que Orangetheory es mucho más que solo un entrenamiento grupal.