¿Semana del infierno en lo que ya ha sido un año increíble? Ahora ESE es un concepto aterrador.
La semana del infierno, uno de los eventos icónicos de OTF desde 2013, es un fenómeno que pone la piel de gallina, inspirado en películas de terror. Esta tradición increíblemente popular ha atraído a miles en todo el mundo ansiosos por medir su resiliencia, su resistencia y su fuerza de voluntad en busca de los máximos derechos de alarde, y por supuesto, ganarse la codiciada camiseta.
Pero este año es diferente (vaya que es una subestimación). Y eso requiere más reflexión y más sorpresas.
Con su séptimo año coincidiendo con estos tiempos sin precedentes, a menudo aterradores, la semana del infierno se desata. Este nuevo desafío ofrece oportunidades para lograr hazañas extraordinarias en circunstancias más extraordinarias que nunca antes.
Ahora, los miembros registrados no solo tienen la opción de completar sus entrenamientos intensos en el estudio, sino que también pueden llevar la experiencia espeluznante del estudio a casa siguiendo en línea: cada entrenamiento estará disponible en la app de Orangetheory y en el sitio web Orangetheoryathome.com.
Estudios selectos en todo el país también están ofreciendo entrenamientos simultáneos OTF al aire libre, que son cualquier cosa menos paseos tranquilos por el vecindario. Los tres formatos de entrenamiento cuentan para los cuatro de 12 entrenamientos requeridos para completar con éxito el desafío.
"Va a ser tan diferente y va a ser bastante interesante; es como si tuvieras un lienzo blanco y un entrenamiento completamente nuevo," dijo Franck Meunier, Director de Desarrollo de Negocios Internacionales de Orangetheory y Coach en Central Ft. Lauderdale. “Los miembros experimentarán algo fuera de su zona de confort y realmente entenderán lo que significa el entrenamiento interválico de alta intensidad.”
El 1er día, eso puede manifestarse con intervalos aparentemente interminables en la máquina de remo, o caminatas en inclinaciones imposibles en la caminadora que ponen a prueba los isquiotibiales y las pantorrillas a un cruel y inusual castigo. La mañana siguiente podría amplificar la intensidad con incontables repeticiones de flexiones, extensiones de tríceps y abdominales en bicicleta en el suelo del circuito que dejan a los miembros con una expresión de sufrimiento antes de finalmente sonreír en triunfo.
Qué terrores temáticos de Halloween podrían venir a continuación es un misterio, dice Vincent Emanuele, Especialista en Diseño de Entrenamientos de Orangetheory, insinuando que los fanáticos de las famosas películas de terror están a punto de recibir una grata sorpresa.
“Volvimos a lo básico de la semana del infierno y basamos cada entrenamiento en una película de terror, así que los nombres reflejan muy bien lo que implicará el entrenamiento”, dijo Emanuele. “Intentamos simular la idea de la película lo mejor que pudimos con un giro de la semana del infierno. Así que, un día es ‘Piernas de Los Muertos Caminantes.’ Un día es ‘Pesadilla en la Calle del Brazo.’”
Para los miembros experimentados, es un desafío que aman odiar, uno que eleva las frecuencias cardíacas, maximiza los Puntos Splat y aumenta la confianza en sí mismos cuando finalmente termina, con piedad.
Para los nuevos, también puede servir como una especie de orientación de crash-course a la combinación de diversión y actividad física por la cual es conocida Orangetheory. Para todos aquellos que participen, se convierte en una insignia de honor y un punto de referencia al sufrir con sus compañeros miembros.
“Me encanta la semana del infierno porque me empuja a niveles que no sabía que podía alcanzar,” dijo Marissa B., un miembro de OTF Plantation desde 2015. “Aunque pueda parecer extremo, y (haya momentos) en los que sientes que no puedes más, constantemente me estoy probando a mí misma que puedo hacerlo.”
Además de los ocho entrenamientos diarios originales, la semana del infierno 2020 tiene más sorpresas escalofriantes pero divertidas reservadas. Un par de aterradoras repeticiones, una de la temporada pasada y otra de hace dos años, están saliendo de la tumba, para el terror de los miembros de mucho tiempo que pensaron que estaban perdidas para siempre.
Para aquellos que ansían disfrutar de dulces o travesuras antes de tiempo, los estudios también están ofreciendo dos adelantos adicionales — que contarán para los cuatro entrenamientos requeridos en total — antes de que la semana del infierno comience oficialmente el 24 de octubre. Advertencia: Estas sesiones son aterradoramente más agotadoras que las clases estándar.
Los que sobrevivan a la semana del infierno se sentirán mucho mejor, resplandecientes de orgullo y satisfacción, y cubiertos con esa codiciada camiseta conmemorativa para impresionar a sus amigos y presumir en redes sociales.
El logo de la semana del infierno de este año, explica Brian Monaco, diseñador gráfico de Orangetheory, une el fitness con un tema de heavy metal y grunge.
“Nuestra inspiración fueron las camisetas de las bandas de rock clásico”, dijo Monaco, él mismo baterista en una banda. “Las camisetas de conciertos de rock se convierten en una posesión preciada para los fanáticos que asisten al concierto. Queríamos replicar eso.”
El segundo componente, bromea Monaco, incorpora elementos esenciales del estudio que los miembros reconocerán al instante.
Emanuele sugiere asegurar un lugar lo antes posible.
“La semana del infierno es nuestro Super Bowl. Es algo que la gente espera durante todo el año … La semana del infierno representa una semana divertida y desafiante donde las personas pueden venir y esforzarse, pero irse sintiéndose increíblemente logrados al final del día.”
A partir del 1 de octubre, los participantes pueden registrarse para la semana del infierno en Orangetheory.com, a través de la app móvil de OTF o en los estudios a través de MBO. El registro cuesta $10 y es necesario para ser elegible para la camiseta de la semana del infierno.
