Cada enero, Orangetheory Fitness da inicio a su Desafío de Transformación anual — una oportunidad para que los miembros establezcan sus objetivos individuales para el nuevo año, midan su progreso y se unan a un equipo de apoyo como ningún otro.
Consiste en ocho semanas (debes asistir al menos a tres clases a la semana durante seis de las 8 semanas), dos escaneos de InBody, y una cosa a tener en cuenta: Esto es sobre ti. Sí, hay ganadores en cada estudio según los cambios en el porcentaje de grasa corporal. Pero la pérdida de grasa es solo parte de ello.
Ya sea que hayan quedado primero o tercero o en algún lugar cerca del fondo, los participantes anteriores del desafío te dirán que sus resultados no solo cambiaron su peso, sino también su confianza, salud mental, salud física, metas mayores en la vida, y mucho más.
Para una ganadora, Emily Tran, el Desafío de Transformación llevó a un diagnóstico temprano y ayudó a salvarle la vida. Para otra, Jen Blanco, cambió su mentalidad y, en última instancia, su carrera. Y para Ryan Stevens, hablemos de un regreso…
Sigue leyendo para conocer las poderosas historias de cambio muy real de estas tres personas.
Emily Tran, 44
Houston, TX
Ganadora en 2021
“Después de unirme a Orangetheory en noviembre de 2019, rápidamente me convertí en un habitual. En 2021, me uní al Desafío de Transformación y terminé ganando por mi estudio y también por la región de Houston. Perdiendo todo ese peso, mi cuerpo se estaba transformando y volviéndose más delgado y musculoso. Fue entonces cuando noté un área de tejido engrosado en mi seno izquierdo.
No se mostró nada en los escaneos, pero insistí en una biopsia. El 21 de junio de ‘22, fui diagnosticada con cáncer de mama. Desde entonces, he pasado por tres cirugías mayores y dos menores. Mi cuerpo se ha recuperado como una estrella de rock, muy probablemente gracias a Orangetheory y a comer más saludable. Incluso hice 10 días de OTF seis semanas después de mi mastectomía doble y antes de mi histerectomía abdominal. Y esos 10 días ayudaron con la acumulación de linfa, la opresión en el pecho y la disminución del rango de movimiento que son efectos de una mastectomía doble. Esencialmente, OTF sirvió como una forma de terapia física para mi cuerpo. ¡Ahora soy una sobreviviente de cáncer de mama!
El Desafío de Transformación y Orangetheory jugaron un papel importante en salvar mi vida. Si no fuera por OTF, puede que no hubiera notado ese tejido engrosado. Tampoco hubiera soportado y me habría recuperado de mis cirugías tan bien como lo hice — y mis doctores incluso están de acuerdo conmigo. Para mí, OTF significa mucho más que solo un lugar donde hago ejercicio. Me siento muy apoyada por los entrenadores y otros miembros. Es una comunidad.”
Jen Blanco, 39
Commerce City, CO
Ganadora en 2021
“Durante la mayor parte de mi infancia, estaba incómoda con mi cuerpo e incluso fui acosada por ser sobrepeso. Antes de la escuela secundaria, pude perder mucho y he permanecido delgada desde entonces, pero no lo sentí por dentro. Avancemos a 2018, me inscribí en la clase introductoria gratuita de Orangetheory… y cancelé. ¡Y eso pasó varias veces! Pero en el Día de los Inocentes, finalmente fui. Dentro de unos meses, fui miembro ilimitada.
Cuando comenzó el Desafío de Transformación en febrero de 2021, no tenía metas de pérdida de peso. Pero anhelaba más autoestima, más confianza interior. Así que me inscribí, comí bien, renuncié al alcohol, y alrededor de la marca de seis semanas, tuve una gran victoria no vinculada a la escala. Estaba en un parque infantil, mirando las barras de mono que nunca pude hacer de niño. Y por primera vez, completé un pull-up. En ese punto pensé: no me importa lo que pierda, ¡acabo de hacer un pull-up!! Resulta que terminé ganando el Desafío de Transformación, pero para mí, el mejor resultado fue que me sentí validada. Me sentí bien. Y me di cuenta de que quería que otros también se sintieran bien.
Tanto, de hecho, que pronto dejé la vida corporativa y comencé una empresa de empoderamiento femenino con dos amigos llamada SHIFT. Es curioso, solía ver anuncios de Orangetheory y pensar: ¡Yo no puedo hacer lo que ellos están haciendo! Y aquí estoy: Haciendo ejercicio. Manteniéndome constante. Y remodelando toda mi carrera.”
Ryan Stevens, 29
Grove City, OH
3er lugar en 2021
“Mi viaje de pérdida de peso comenzó con una circunstancia desafortunada en Cedar Point, un parque de diversiones en Ohio. En julio de 2019, mis compañeros entusiastas de montañas rusas y yo fuimos a montar su nueva montaña rusa, Steel Vengeance. Sin embargo, después de esperar en la fila durante dos horas, tuve que hacer la caminata de la vergüenza fuera de la montaña rusa. Sin importar lo que hiciera, no podía caber porque era demasiado grande. Estaba avergonzado y con el corazón roto, pero motivado. Intenté hacer ejercicio solo y manejar mi dieta, pero no fue hasta que me uní a Orangetheory en enero de 2020 que mi pérdida de peso comenzó a ver ganancias... ¡y pérdidas! Comencé durante el Desafío de Transformación y terminé en tercer lugar, lo que catapultó mi deseo de un mejor estilo de vida.
Me tomó dos años, pero en el verano de 2021, volví y monté esa montaña rusa! Desde entonces, no solo he mantenido el peso, sino que también he llegado a ser más fuerte y más rápido. Orangetheory cambió todo. No solo puedes encontrar comunidad y entrenamientos respaldados científicamente, encontrarás que los entrenamientos son para todos.
Me encanta que los entrenamientos están diseñados para que alguien que ha estado entrenando durante 10 años pueda estar al lado de alguien que está comenzando, y ambos sientan que los 60 minutos son un reto pero alcanzables. Hay un pequeño letrero que está en Orangetheory que me encanta: ‘En algún lugar hay un pasado tú, que está tan orgulloso de cuánto has avanzado.’”
Entonces, ¿quién se une al Desafío de Transformación 2023?
