Cuando su estudio Orangetheory Fitness en Salem, NH, cerró en marzo debido al coronavirus, Anne Marie Levie entendió la necesidad de tales precauciones de seguridad. Pero eso no hizo que escuchar la noticia fuera más fácil.
“Estuve devastada cuando cerraron,” dice Anne Marie, quien fue una de las primeras en unirse a ese lugar cuando abrió en 2016, y la primera en alcanzar la marca de 1,000 clases. “Realmente me quitó algo, algo que realmente me importa. Sentía que una parte de mí se había ido.”
Entonces, las amigas que había hecho en la clase comenzaron a conectarse con ella y entre sí. Se veían en clases de Zoom y se ayudaban a mantener la motivación y la responsabilidad.
“Sabía que podía comunicarme con ellas y apoyarme en ellas,” dice Anne Marie, quien desde entonces ha reanudado los entrenamientos en el estudio. “Podía decir, ‘No he hecho nada hoy; necesito que me den un empujón,’ y ellas aparecían.”
Juntos, somos más fuertes.
Durante el confinamiento, Ida Clay, entrenadora principal del estudio West University de Houston, llevó a cabo muchas clases de Zoom en su sala de estar con su perro mirando.
“Sí, podemos motivarnos internamente lo mejor que podamos,” dice Ida, “pero hay algo que se puede decir sobre la responsabilidad. Si tú y yo estamos juntos y me canso, tú dirías, ‘Vamos. Puedes hacerlo.’ Y si tú estás cansado, yo te diría lo mismo a ti.”
Ahora que algunos estudios están abiertos, continúa animando a la comunidad. “Dale a tu vecino una sonrisa,” les dice a las personas en la clase. “Dales un gesto de cabeza. Mira a tu izquierda, mira a tu derecha. Pregunta cómo están; da un puño de aire. Asegúrate de recibir amor; asegúrate de dar algo.”
Dice Ida: “Incluso aunque estemos usando mascarillas y estamos a dos metros de distancia, seguimos siendo humanos y seguimos deseando conexión.”
Juntos, somos más fuertes.
Para el miembro de Arizona Neal Bendesky, ir a su estudio de South Chandler en Gilbert le recuerda que no está solo. Hace cuatro años, un problema cardíaco hereditario no diagnosticado llevó a un infarto en el estudio. Agradece la pronta atención del personal y de otros miembros que le salvaron la vida.
Elogia a los entrenadores por mantener las clases durante el confinamiento, utilizando Instagram y Zoom. Ahora que está de vuelta en el estudio todos los días, siente la camaradería más que nunca.
“Estar conectado significa todo,” dice Neal.
Juntos, somos más fuertes.
De vuelta en junio, Christine McCarthy, entrenadora principal en el estudio de Anne Marie en New Hampshire, se lastimó la espalda tan gravemente que no pudo trabajar durante dos semanas.
“No podía levantarme del sofá,” dice Christine, quien tiene cuatro hijos. “Y luego recibí este regalo de los miembros: $650 en tarjetas de regalo de Door Dash. Era increíblemente asombroso. No solo ocurre fitness; ocurre verdadera comunidad en ese estudio.”
Juntos, somos más fuertes.
En Orangetheory, esas tres palabras no están simplemente entrelazadas al azar. Tampoco significa juntos solo en el sentido físico. En cambio, son el mantra no verbal que permea el estudio y más allá; el aliento susurrado que se siente tanto como se escucha; la calidad reconfortante que mantiene a los miembros leales y a los entrenadores motivados para hacer una diferencia.
Incluso durante meses de confinamiento, cuando cualquier conexión se lograba a través de una pantalla, la fuerza de la unidad superó los sentimientos de aislamiento o impotencia. Todavía lo hace, sin importar dónde o cómo estamos haciendo nuestros entrenamientos.
2020 ha sido un año difícil; todos han resistido más en los últimos 12 meses de lo que la mayoría lo hace en una década o incluso en una vida. Pero Orangetheory ha sido un faro, una luz estable en la niebla de incertidumbre que ha caracterizado 2020. Y se trata de estar aquí unos por otros.
“Ahora que realmente podemos conectarnos cara a cara, hago muchas preguntas y las personas comienzan a hablar,” dice Ida. “Podría preguntar, ‘¿A quién le gusta hacer senderismo?’ ¿O a quién le gusta ir al Arboretum?’ Comenzamos a conectarnos entre nosotros de esa manera.”
En sus años como entrenadora de Orangetheory, ha aprendido y perfeccionado ese poder, que ella refleja a sus miembros y ellos a ella. Les recuerda un proverbio africano: “Si deseas ir rápido, ve solo. Si deseas ir lejos, ve acompañado.”
Ella enfatiza la importancia de apoyarse mutuamente: “Cuando estés abajo, agarra a alguien, apóyate en alguien, y juntos pueden avanzar,” dice. “Piensa en la visualización de esto. Si he caído y estoy cansado, y alguien a mi lado también está cansado, podemos levantarnos, apoyarnos mutuamente y apoyarnos. Es un microcosmos del macrocosmos que es la comunidad.”
Anne Marie perteneció a varios Gym antes de unirse a Orangetheory. Ella supo con esa primera clase que esto era diferente: No se sintió intimidad. Las personas se conectaron. Les importó.
“Incluso durante el confinamiento, aunque estábamos separados, todavía sentíamos que estábamos juntos,” dice. “Eso es lo que realmente me ayudó durante esos meses.”
En su estudio cuelga un cartel que la anima cada vez que entra: “Entra como extraños; Sal como amigos.”
“Así es como pienso en Orangetheory,” dice, “el apoyo, el ánimo, los entrenamientos, y sobre todo las amistades que haces.”
Esas amistades brillaron durante el confinamiento, dice Christine. Los miembros se mantuvieron motivados durante el Desafío de Transformación, comentando apoyo en las páginas de Facebook. Christine se tomó el tiempo de llamar o enviar correos electrónicos a los miembros, verificando cómo se sentían físicamente, emocionalmente, mentalmente.
“Quizás tuvieron una lesión el mes pasado y yo no lo sabía,” dice. “Les muestro que me importan: ‘Déjame saber si hay algo de lo que quieras hablar.’ Solo esos dos minutos pueden hacer una gran diferencia.”
