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¿Buscando motivación para entrenar? Conoce a la #FatTuesdayFAM

Cómo el #FatTuesdayFAM se inspira mutuamente cada día, dentro y fuera del estudio
¿Buscando motivación para entrenar? Conoce a la #FatTuesdayFAM

Durante esta temporada de fiestas, no solo contamos nuestros puntos Splat, sino que también contamos nuestras bendiciones, y una de las cosas por las que estamos más agradecidos es por nuestra familia OTF.

Mientras Orangetheory tiene cientos de miles de miembros dispersos por todo el mundo, cuando pensamos en nuestras propias comunidades, están compuestas por esos miembros del estudio que se han convertido en nuestros mejores animadores durante las clases y los amigos de las redes sociales que nunca hemos conocido en persona que nos apoyan en los comentarios.

Una de esas comunidades en línea alentadoras es el #FatTuesdayFAM, un grupo de miembros de Orangetheory que comparten entre sí todo, desde sus estadísticas hasta sus luchas y su apoyo.

Todo comenzó hace cuatro años cuando el YouTuber de San Diego Andrew Coleman Smith se unió a Orangetheory y lanzó una serie de videos semanales llamada “Fat Tuesdays” (un juego de palabras sobre el día de la semana en que él publicaba). Cada video mostraba sus victorias personales, así como sus vulnerabilidades a lo largo del camino para, como él dice, “convertirse en una persona fitness.” La honestidad de Smith resonó con otros futuros miembros que necesitaban el aliento extra para inscribirse en su primera clase.

Veronika Kolomichuk, quien es miembro del estudio Orangetheory Tucson East en Arizona, fue una de esas primeras suscriptoras de “Fat Tuesdays” antes de convertirse en una asistente regular de OTF. “Estaba buscando reseñas en internet y me encontré con [Smith], y él era tan auténtico,” dice. “Él representaba todo lo que estaba pensando y pasando.”

A medida que Smith ganaba más y más espectadores que sintonizaban regularmente, su obligación de seguir publicando también lo mantenía responsable de asistir a clase. “Documentar el fitness fue en realidad un componente enorme para mantenerme comprometido,” dice.

Los videos de Smith se popularizaron tanto que en 2018 comenzó a hacer transmisiones en vivo en YouTube todos los domingos para interactuar con los miembros que estaban viendo su contenido. Eventualment, los suscriptores (ahora alrededor de 30,000) superaron la sección de comentarios en los videos de Smith y necesitaron un grupo oficial de Facebook donde pudieran interactuar entre sí.

“Creé un grupo de Facebook y comenzó con 200 personas, y pensé: ‘Oh, esto es genial. Hay 200 personas aquí,’” recuerda Smith. “Ahora, ya casi estamos en 13,000 solo en nuestro grupo de Facebook.”

Kolomichuk dice que los miembros del grupo de Facebook #FatTuesdayFAM publican todo, desde hitos importantes (como la 1,200ª clase de la miembro de Orangetheory Vyshali Murthy); hasta solicitudes de recomendaciones de entrenadores en una nueva ciudad; discusiones sobre ciertos entrenamientos, como un esquema de pirámide de Hell Week; o incluso sugerencias para una receta vegana saludable.

Kenny Claxton, quien es miembro del estudio Orangetheory en South Elgin, Illinois, dice que el grupo de Facebook #FatTuesdayFAM es un rincón raro en internet donde solo encontrarás positividad. “Todos tienen un objetivo común y es simplemente, como dicen, ‘más vida,’” dice Claxton.

El grupo privado es así por diseño; cuando pides unirte en Facebook, un aviso escrito por Smith dice: “Somos un grupo de 'vibras positivas'—tratando de hacer nuestro mejor esfuerzo para alcanzar nuestras metas, mientras trabajamos en el tema del 'amor propio' juntos en el camino! ¡Si eso te describe también, bienvenido!”

Para unirte al grupo de Facebook #FatTuesdayFAM, puedes ir a facebook.com/groups/FatTuesdayFam. También puedes revisar el canal de YouTube de Smith; él sugiere comenzar con uno de sus videos favoritos, que recapitula su progreso después de seis meses de dedicarse a Orangetheory.

Es gracias a las increíbles comunidades de miembros que se apoyan mutuamente en el fitness y en la vida, como el #FatTuesdayFAM, que Orangetheory es mucho más que solo un entrenamiento grupal.