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¿Buscando motivación para tu entrenamiento? Conoce a la #FatTuesdayFAM

Cómo la #FatTuesdayFAM se inspira mutuamente cada día dentro y fuera del estudio
¿Buscando motivación para tu entrenamiento? Conoce a la #FatTuesdayFAM

Durante esta temporada navideña, no solo estamos contando nuestros puntos Splat, también estamos contando nuestras bendiciones, y una de las cosas por las que estamos más agradecidos es por nuestra familia OTF.

Mientras que Orangetheory tiene cientos de miles de miembros repartidos por todo el mundo, cuando pensamos en nuestras propias comunidades, están compuestas por esos miembros del estudio que se han convertido en nuestros mejores animadores durante las clases y los amigos de redes sociales que nunca hemos conocido en persona y que nos animan en los comentarios.

Una de esas comunidades en línea alentadoras es el #FatTuesdayFAM, un grupo de miembros de Orangetheory que comparten entre sí todo, desde sus estadísticas hasta sus luchas y su apoyo.

Todo comenzó hace cuatro años cuando el YouTuber de San Diego Andrew Coleman Smith se unió a Orangetheory y lanzó una serie de videos semanales llamada "Fat Tuesdays" (un juego de palabras sobre el día de la semana en que publicaba). Cada video destacaba sus victorias personales así como sus vulnerabilidades a lo largo del camino para, como él dice, "convertirse en una persona fitness". La honestidad de Smith resonó con otros futuros miembros que necesitaban el aliento extra para inscribirse en su primera clase.

Veronika Kolomichuk, quien es miembro del estudio Orangetheory Tucson East en Arizona, fue una de esas suscriptoras tempranas de "Fat Tuesdays" antes de convertirse en regular de OTF. "Estaba buscando en internet reseñas y me encontré con [Smith], y él era tan real," dice ella. "Él representaba todo lo que estaba pensando y experimentando."

A medida que Smith ganaba más y más espectadores que sintonizaban regularmente, su obligación de seguir publicando también lo mantenía responsable de asistir a clase. "Documentar mi entrenamiento fue realmente un componente importante para mantenerme comprometido," dice él.

Los videos de Smith tuvieron tanto éxito que en 2018 empezó a hacer transmisiones en vivo en YouTube todos los domingos para interactuar con los miembros que estaban viendo su contenido. Eventualmente, los suscriptores (que ahora rondan los 30.000) superaron la sección de comentarios de los videos de Smith y necesitaban un grupo oficial en Facebook donde pudieran interactuar entre ellos.

"Creé un grupo en Facebook y comenzó con 200 personas, y pensé: 'Oh, esto es genial. "Hay 200 personas aquí,'" recuerda Smith. "Ahora, está llegando a 13.000 solo en nuestro grupo de Facebook."

Kolomichuk dice que los miembros del grupo de Facebook #FatTuesdayFAM publican todo, desde hitos importantes (como la 1,200ª clase de la miembro de Orangetheory Vyshali Murthy); hasta solicitudes de recomendaciones de entrenadores en una nueva ciudad; discusiones sobre ciertos entrenamientos, como un Esquema Piramidal de Hell Week; e incluso sugerencias para una receta vegana saludable.

Kenny Claxton, quien es miembro del estudio Orangetheory en South Elgin, Illinois, dice que el grupo de Facebook #FatTuesdayFAM es un rincón raro en internet donde solo encontrarás positividad. "Todos tienen un objetivo común y es solo por, como dicen, 'más vida'," dice Claxton.

El grupo privado es así por diseño; cuando pides unirte en Facebook, un aviso escrito por Smith dice: "¡Somos un grupo de 'buenas vibras', tratando de hacer nuestro mejor esfuerzo para lograr nuestras metas, mientras trabajamos en todo lo de 'amor propio' juntos en el camino! Si eso también te describe, ¡bienvenido!"

Para unirte al grupo de Facebook #FatTuesdayFAM, puedes ir a facebook.com/groups/FatTuesdayFam. También puedes visitar el canal de YouTube de Smith; él sugiere comenzar con uno de sus videos favoritos, que recapitula su progreso después de seis meses de dedicarse a Orangetheory.

Es gracias a las increíbles comunidades de miembros que se apoyan mutuamente en el ejercicio y en la vida, como el #FatTuesdayFAM, que Orangetheory es mucho más que solo un entrenamiento grupal.